睡眠が一番大好き
ブログネタ:睡眠時間を削って頑張った仕事がひと段落ついた。寝る?遊ぶ?
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私は寝る 派!
実は若かりし頃(笑)は、よく睡眠時間を削った生活を送っておりました。
それこそ1週間の平均睡眠時間が3時間ぐらいだったり、1年の半分は睡眠が1日4時間で生活していたり。
まあ、学生時代は一夜漬けとかもしょっちゅう…してましたね(遠い目)。今は無理!
…ですが、ある日を境にほとんどできなくなっちゃいましたー。あらー年には勝てないってことかしらwwと思ったのですが。
当たり前のことなんですよね…免疫力低下が著しく、あっという間に風邪をひくようになりました。
まずい、困るわ―って思いまして(笑)、それ以来極力睡眠は取るように心がけております。
高熱をボーンッと出すか、喉風邪をひきやすくなるので、だいたい弱いところは把握しております。喉…脳みそ…いや、脳みそはもう危ないかな(^_^;)
で、とりあえずひと段落ついたらひとまず
死んだように眠るようにしております。
まずは体力回復!!!
その後に本気出して遊ぶ!!!
って感じで。
本気出して遊ぶにも体調整えてからでないと無茶できませんしね!
…気をつけまーす!