フラのレッスンで、踊ってきましたよ～
今回の曲は、日本語の歌詞で、『南国の夜』と言う、スローな昭和っぽい曲です。
先生が、フラは魂や祈りの込められた、気高い踊りなのよ。気持ちをこめて踊ろうと、
おっしゃってました。
そういうフラに、携われて良かったな～と、心豊になりあったかい気分になれました。
その後、マシンで少しですがランニングし、爽快でしたが、その後が
今は疲れ気味です。
運動不足がたたってますね。
それから、口内炎が一週間も治らず、しみるので困ってます。
仕事忙しかったからね。この連休で良くなると思いますが.....
暖かい一日で、うちはまだキッチンの窓開けてるくらいです☺
