「やわこ」と「かたお」

ここ数日めちゃ寒い

最近コリが激しいのでドンキで購入してみました。

「やわこ」

やわらかい（テニスボールくらいのかたさ）タイプのマッサージボールです。

お店でさわってみたら、なかなかかためだったので「やわこ」にしましたが、お尻の下に置いてほぐすと意外と弾力が。

でもこれが真ん中のくぼみを中心にして背中とかにあててゴリゴリすると、両サイドのボールがコリにジャストフィット！！

「かたお」も買って使い分けようかと思います（笑）

ストレッチポールも気になってきたけど、場所をとりそうだなぁ。