鳥のポーズと肉〜☆

昨日は時間があったので、ヨガをしてみました

鳥のポーズ。。

できませんでした

小中学生の頃は、「みてみて、かえる～」
ってかーんたんに出来てたのに～

かなしー（笑）

完全に腕力の衰えですね～

重い荷物を持つとすぐ疲れちゃうわけだぁ。

がんばって腕力もつけないと

そして、昨日の夜は久しぶりに肉～って感じの肉を食べました




ふたりでシェアです（笑）




レバーの串も注文しました

やわらかくっておーいしいんです

牛肉はあまり料理しないし、食べないんですけど←（高いから（笑））

なんだか力がついたかなって気分になりました