筋トレはいい!!!
ダイエットに励む嫁を尻目に
筋トレを始めた私
3年!そう3年間、地味にコツコツとトレーニングをしてきた。
道具には頼らず自重(自分の重さ)から始め
段階をふみながら負荷を増やし日々身体を鍛える。
そして筋トレに関しては素直に他人の意見を受けいれ実践。
その結果!
引き締まった自分の身体をお風呂前に見るのが一番好きに
最近は嫁より自分が好き❤️
自分自身に自信が付くからか、自分しか見えない!
楽しいぜ!人生!
しかし怖いのはここから
女性にモテたいとか不純な動機で始めた訳じゃないが
筋トレを始めてから目につくのは女性じゃない!
胸筋や肩筋を鍛えているオスだ!
どんなトレーニングをしているのだろう?
効率的な筋トレ方法を教えて欲しい!
と思いながらマッチョを目で追う自分が怖い。
ゲーム内でも胸筋と肩筋に魅了され
そうゴリラの様なゴリゴリの筋肉ではなく!
程よい筋肉質の細マッチョ!憧れる!
そう!人生を楽しくするコツは自分を一番好きになるために努力し自分の憧れの虚像を作る事だと気づいたのは人生の折り返し地点!