ブランド撮影〜☆

来月20日発売の『懸賞なび』12月号(白夜書房)は、世界のブランド大特集👜👝👛


ひさしぶりに、大仏写真家・半田カメラ(@handacamera_daibutu )さんに賞品撮影していただきましたっ📸



くまさん🐻も、撮影の応援に駆けつけてくれましたよぉ😆😆😆


10月20日発売『懸賞なび』12月号をお楽しみにっ🎶

日本のピラティス界をけん引する千葉絵美先生の最新刊『キレイをつくるピラティス』本日発売☆

千葉絵美先生の最新刊『キレイをつくるピラティス』（白夜書房）📗本日発売ですっ✨
 
 

 

初心者～中級者向けの内容なので、「ピラティスは初めて🔰」の方も大丈夫っ🎶

 

 

インストラクター歴20年の絵美先生のピラティスLESSONを、誌面と動画で楽しめます🍀

 

 

 

2～3分程度でできる動きもあるので、ハガキ書きや家事・育児、仕事などの合間のリフレッシュしたい時に、ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか✨

 
 
 
気分転換＆健康増進＆ダイエット効果もあるピラティスを、あなたの日常に取り入れてみてくださいっ虹虹虹虹虹
 
 

賞品発送～☆

本日は、『懸賞なび』８月号に掲載いたしました読者プレゼントを発送させていただきましたっ🤩🎁✨
 

（発送したのは右側の梱包物たち🎁ですふんわり風船星　左側はゴミのダンボールだよっ女の子）

 

 

 

このほかにも、たくさん⚡た～くさんっ⚡お送りさせていただきましたよぉ🎉🎉🎉

 

近日中に、『懸賞なび』９月号に掲載いたしました読者プレゼントも発送予定です🎵

 

 

 

応募されたみなさま、楽しみに待っていてくださいねっ流れ星