悔しい、、、くっそーーー

先週、3日間体調崩しててサンプレイはお休みしてました😷

2週間ぶりのサンプレイMTトレーニング💪🏽
家では毎日自主トレしてましたが
2週間空いただけで
前は出来てたことが出来ない悔しさ😱

くっそーーーー

僕の身体は週2回で筋力アップ
1週間に一回は維持
2週間に一回は筋力低下と分かる結果。

今日も動かないまで追い込まれ、やりきった😵‍💫

この2週間を取り戻す為には1ヶ月掛かる。
だからもったいないから継続する。

と言うことで明日もサンプレイへ！！