超回復

約10年、週2回のサンプレイトレーニング💪🏽

近藤代表のパーソナル加圧サイクルトレーニングで毎回、限界まで追い込んで頂いてます😵‍💫😵‍💫😵‍💫

トレーニングから学んだことは、

"継続は力なり"

これに尽きる。

やればやっただけ結果に繋がる。

そして自分に負けない気持ち。

身体が資本！

筋肉は裏切らない！頑張ろ😁

鍛錬やーーーー💪🏽

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