今日も限界をほんの少し超え今夜もサンプレイで加圧サイクルトレーニング💪🏽乳酸溜まってパンパンで追い込まれ😵今日も星飛びました🤩毎回、自分の限界をほんの少しだけ超えてくださいます😵超えすぎると動けなくなるギリギリを💪🏽なので8年も続けられています!