20年前の健常者の頃も今も、
持久力の筋トレをしています💪🏽
トレーニングの目標は、
"健常者の自分に負けない"
いつも、
障害で動かない自分の身体に
「くっそーーーー」って
思いながら
トレーニングをしてます🤬
悔しさをバネに
頑張ります！！！
僕の障害は
頸髄損傷C6完全♿️
胸から下は動きません。
立てません。歩けません。
腕を曲げる上腕二頭筋は使えますが
三頭筋は麻痺して動かせません。
手首を背屈は出来ますが、
背屈は動かせません。
右手は手首の返しが出来ず、
バンザイが出来ません。
サンプレイ通うまでは肘も伸びず、
肘のロックが出来ませんでした。
指も動かせません。
変な身体だ🤔
20年前の事故前の写真。
上腕二頭筋はたぶん今と
それほど変わらない！