1時には寝ると

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1時には寝ると決めていますが、

銀座三越出勤しているとパソコンが使えないので

帰宅後のご返信となり終わると1時過ぎてるなと。

寝るのはだいたいいつも1時半になってしまっています。

今はなるべく寝るようにしています。

寝ないと次の日が頑張れないのでね。

睡眠はすごく重要だと感じています。