トレーニング初め

一日遅れではございますが

あけましておめでとうございます⛩

昨日は津田沼にて胸を中心に

そして今日は本八幡にて脚を攻めてきました(^-^)

トレーニングは、出来る時に集中してやろうと思いますので、決まった曜日に休みを入れたり、5オン2オフのようなルーティンで回さないようにしています。

最近お尻周りが大きくなった為か、ジーンズのお尻が裂けてしまいました😅💦

これで3本目だ…。

これからは普段着は、ジーンズ👖やめて、ジャージ素材のズボンにしようかなぁ、、