はじめまして。
病院生活で困った事の一つが寝返りを出来ないことだったのです。今まで、家でうつ伏せで寝ていたのに、、、全く出来ない日々が続いた。でも、慣れって怖いね。仰向けで寝とる自分がおって、それも苦じゃないからね。
入院して数ヶ月は、寝返りしようもんなら、腕を折るかいっ！って感じで、右腕が全く動かなかった。それから病院の最後らへんは、なんとか寝返りできたものの、右腕を忘れると、置いてくるかのようになってしまう。あっ、これは全て左回りね。やっぱり右腕が動かない時期は、しんどかった。
退院して、自宅で寝てから右回りも少しずつ出来て、今では右回りしたり、左回りしたりして寝返りしてる。でも、まだうつ伏せでは寝てないなー。まー、うつ伏せで寝る必要もないのだけど。
寝返りが一つパラメータやった。
ではでは。