7日昼食 896kcal

今日のお昼はビビンバ丼です

見た目以上の破壊力でした

今まで2、3番目にお腹いっぱいになりました

一番はやはり、コロッケパン＆ホットドッグコンビでした（笑）

午後はがっつり走りました

メニューはというと、

温泉卵、ライチ、お茶、
ビビンバ丼、ナスのお味噌汁

以上です

カロリーは、896kcalです

さて、明日の朝の体重が気になり始めた頃です

筋肉で重くなってきたというなら、納得ですが、他の理由なら…

体脂肪率量りたいなぁ

作ってくれた方に感謝しつつ、全て平らげました

ご馳走様でした