さて。
引き続き・・・野菜料理ですｗｗｗ
お昼はﾈｷﾞｸﾞﾗﾀﾝだけだったから
めっちゃお腹すいたぁぁぁ～
ま。
お菓子2袋食って寝てただけだけどｗｗｗ
今日の夕食。
まずは・・・
おばあちゃまの箱根お土産。
かまぼこ。
ほうれん草ともやしのﾅﾑﾙ。
なすｸﾞﾗﾀﾝ。
白菜と揚げ玉とｼﾗｽ炒め。
ｷｬﾍﾞﾂと卵のｽｰﾌﾟ。
この中では
なすｸﾞﾗﾀﾝがBEST HIT～
これまた超簡単
なすを薄切りにして
ﾚﾝｼﾞで8分ﾁﾝ。
上に
挽肉＆玉ねぎのみじん切りを炒めて
ｹﾁｬｯﾌﾟ＆ｿｰｽで味付けして
なすの上に乗っけて
ﾁｰｽﾞ＆ﾊﾟﾝ粉でｵｰﾌﾞﾝでﾁﾝｗｗｗ
激んま
ﾅﾑﾙとかも
全部を茹でてｺﾞﾏ油とかｳｪｲﾊﾟｰとか醤油とかで
味付けするだけだったし
白菜も炒めて材料入れて味付けめんつゆとかだったし
全部簡単～
んで野菜はいっぱい食べれるし。
身体あったまるし。
一石・・・何鳥だったのかなｗｗｗ
2人で作ると早いし楽しいしね
しばらく
野菜ﾒﾆｭｰ
ﾊﾏりそうです