身体が変わると思考も変わる!
心と身体の健康美を目指す
あなたをサポートします!
スピリチュアルセラピスト
ムーンロータス遠藤弘美です。
おとといの夜
暑かったのか
いっしょに寝ているワンコが
なんども
たぶん4回くらい起きました。
私がそのまま寝ていると
吠えるので
そのつど起きて
布団から出て
トイレしたりしなかったりで
また布団に入ってきて
そしてまた起きて…
の繰り返し(;'∀')
おかげで昨日は
夕方まで頭がボーっとしていました。
つくづく思いました
睡眠大切!!!
短い時間で寝る方法も
あるらしいですが
そういう方は
短命の方が多いらしいです…
スピ的にも
寝ている間は
”あの世”にかえっている
とも言われています。
睡眠
食生活
栄養
入浴
どれも大切!
健康の基礎!
そして
腸活
メンタルの状態が
よくなくなると
入浴をしなくなるし
(家族で体験済み)
身体をあたためることも大切
そして腸活すると
幸せホルモン セロトニンの
分泌が多くなります♪
という私、実は
寝る時間も惜しんで
YouTubeを流しながら
寝ていました。
睡眠用のチャンネルではなく
「睡眠学習だ!」と
精神医学、心理学が勉強できる
チャンネルを流しながら
寝ていました。
それをずっと続けていたら…
こんな感じになりました!!
OSHO禅タロット「MIND」
あたまパンパンで
ケムリでてました~。
「寝る時間がもったない
知識いれなきゃ」
という
まさに
”怖れ”からの行動
そりゃ、怖れからの行動だと
結果は…ですね
はい、結局
まったく頭に入りませんでした~。
そして昼間は
眠くなるという~
みなさまもどうぞ
お気をつけくださいませ♪
【10/13】OSHOカードお茶会 残3
自立したい女性のための
霊視&カードセッション
10月開講キャンペーン
【新講座】腸活霊視講座
次回は9月30日開催
ひでみとひろみの
ダブルOSHOインスタライブ!
私の決意を書きました
ムーンロータス遠藤弘美
プロフィール
YouTubeチャンネル開設しました
チャンネル登録してね♡
ご予約状況・スケジュールはこちら⇒★★★
各講座・セラピー・ヒーリング・お試しレッスンは「対面」「オンライン(ZOOM)」どちらでも承ります。
お気軽にお問合せ下さい。
※オンラインの場合、料金は事前振込となります。ご了承ください。
※Zoomの設定がわからない場合は丁寧にお伝えしますのでお気軽にお申込みくださいませ。