ムーンロータス遠藤弘美です。
先日うたたねの樹ここさんの新メニュー
声でととのうセルフケアレッスンを受けました！
ここさんの声はとても心地よくて
誘導瞑想も朗読会のときも
とっても安らぎます。
そんなここさんが”声”をつかっていく
セルフケアレッスンとは？！と
ワクワクどきどき♪
私もセッションで音叉をつかいますが
主にエネルギーチャージや浄化、浄霊でつかっているので
ここさんがどんなふうにどんな音叉をつかうのか
すっごく楽しみで当日を迎えました♡
最初にカウンセリングをして
たくさんの音叉をつかって
それぞれで”今の私への響き方”を
みていただくのですが
あきらかにいくつか音の変化がわかりました。
そしてそのあとベッドに横になりながら
順番に音叉を鳴らしてくださり
その音にあわせて自分で声を出していきました。
声を出すことが恥ずかしい人もいるかもしれませんが大丈夫です！
ここさんがわかりやすく誘導してくれます。
私も音叉の音と声がいまいち
最初合わなかったけど
ここさんがコツを教えてくれて
その後は気持ちよく声を出せました。
そして「声を出す」がだんだんと
「声を身体に響かせる」
「身体全体が振動する」
「身体は楽器なんだ！」
と感覚が変化していきました。
そしてある音叉のとき
頭からすー－っと
いらないモノが抜けていく感覚がありました。
音叉を響かせるのが終わった後
横になりながらここさんと
体感したことを話していると
とくに右半身が振動して
どんどん解放していく感じで
ベッドに心地よくしっかりと
身体が寝ている感覚がしました。
それを伝えると
「ちゃんと力が抜けた、ということですね」と。
あぁ、私、こんなに身体に
力がいつも入っていたんだなと気づきました。
終わって椅子に座ったとき
首肩の重さが明らかに軽くなっていることに
気づきました。
目もいつもよりも開いてる感じ！！
それをここさんに伝えると
またさらにエネルギーが”解放”している体感が続きました。
呼吸がとてもしやすくて
喉の奥が解放！して
ひろーくなった感じがしました。
またセラピストのお仕事の新展開も見えきました！
今回のセッションのおかげです。
とにかくここさんの新メニュー
軽くなる、解放できるっぷりがすごいです。
とってもおすすめです。
セラピストさんのメンテナンスにもぜひ！！
私は次回も予約しました♪
もうすでに次回が楽しみです。
ここさん、ありがとうございました♡
ここさんの新メニューのお問い合わせは
ここさんのブログまでどうぞ♪
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