５日目にこの日の病院に備えてたくさん食べたので、めまいやら空腹感などは当然無く、本当に断食しているんだろうか、、、、って状態です。。。 一応、朝に豆乳でブレンドしたピーチジュースをグラスに軽く２杯飲みました。
お陰で病院も普通に終わり、午後からは水のみで過ごしました。
水のだけの本断食なんかを何度か経験してしまうと、このフルーツ断食のようなものは、『これって、本当に断食か？』と感じてしまいます。しかし、確かに体重は落ちてくるので、フルーツ断食というよりは、フルーツダイエットという方が適切かなと感じました。
そしてこの日の体調ですが、やっぱりフルーツやら豆乳やらを摂取しているお陰で、普通ですよねぇ。。。断食をしている時の、あの飢餓感とかは全く無くて、なんだか物足りなさを感じます（笑）。断食って、あの飢餓感を乗り越えて、はじめて達成感を感じる事ができるのですよー
そんなこんなで、夕食に旦那が美味しそうに秋刀魚の竜田揚げを横で食べていても、わりと平気でした
ところで、本日断食６日目。いつまで続けようか。。。
ではでは、ごきげんよう
今日もお立ち寄りサンキューです
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