本日はやや下ネタです。
苦手な方はまた今度
さて、無調整豆乳って
飲んだことありますか？
話によると、
クセがあるので
苦手な人も多いとか。
私は去年の終わり頃
初めて飲みました。
元々お豆腐は好きだし、
糖分を省いた調整豆乳は
以前から飲んでいたので、
抵抗なく普通に飲めました。
こちらが前から飲んでいた
トレジョの調整豆乳。
そもそも豆乳を飲み始めたきっかけは、
牛乳は日持ちしないので、
気まぐれな私では
腐らせてしまうことが多かった。
あとは大豆イソフラボン効果を
狙って。
でもある日、
調整豆乳よりも無調整豆乳の方が、
より効果的だと知った。
確かに。
調整と無調整であれば
無調整の方が効果がありそうだ。
値段は倍くらいになってしまうけど、
一度飲んでみる価値はあると思い、
日系マーケットまで
無調整豆乳を買いに行った。
キッコーマンの無調整豆乳。
まずはそのまま飲んでみた。
ん～、確かにクセがあると言われれば
そんな気もするけど、
全然飲めなくはない。
けど、毎日美味しく飲めそうか？
と聞かれればちょっと考える。
そこで、
きな粉と蜂蜜を混ぜて
飲んでみたところ、
これがとても美味しかった。
グイグイいけるくらい。
日中は時間がないので、
夜まったりと飲む事にした。
で、３日くらい飲んだ翌日、
４日目の朝、
それは訪れた。
朝のお通じが
非常に良かったのだ。
私はもともと
便秘は滅多にしないんです。
朝起きてすぐお通じがあることも
珍しくないし、
すぐにはなくても、
シャワー浴びて支度しているうちに、
どこかのタイミングで出る。
けどこの無調整豆乳を
飲み始めたら、
朝から２、３回くらい
お通じがあったりする。
当然ですが、それだけ出れば
お腹が驚くほどすっきりする。
ただでさえお通じ悪くないのに、
この無調整豆乳を飲み始めたら、
そのスッキリ度、
まるで内臓まで出てしまうのでは
と、心配になるほど
スッキリ
もしかしたら、
お通じがあまり良くない方であれば、
２，３日飲んだくらいでは
まだ足りないかもですが、
それでも便秘薬飲んだりするよりは、
無調整豆乳の方が
全然健康的にスッキリできるだろうなと
思ったわけです。
で、私の話ですが、
毎日飲めない時もあります。
まぁお腹いっぱいで
飲みたくなかったり、
単に飲み忘れたり。
それでも飲み始めれば
またすぐお通じが良くなる。
元々良かったのに、
無調整豆乳があまりにも
良すぎたので、
飲み忘れて通常のお通じに戻ると、
１日１，２回だとなんか便秘っぽいなぁ、、、
なんて思う始末
もし便秘でお困りの方がいらしたら、
無調整豆乳も
試してみる価値はありますよ
って記事でした
ではでは、またね