2206 歳を感じる

昨夏からかみさんが熱中症にかかりやすくなり、スーパーで休ませてもらうことも。

今夏は夏生まれpだが、辛く踏ん張りがきかなくなっている。
辛いのは暑さだけでなく腰痛・股関節痛が悪化していることもある。

改善点は、基礎体力強化とウェイトコントロール。



獸も人間に換算すると中年男にさしかかる。昨日から水も飲まなかくなった獸は、医者にみてもらい、どこも悪くないようなので点滴だけやってもらいました。
おいてきぼり抗議病かもしれません。


明日はグラウンド大丈夫かな？