今日の体重 74.0kg
スタートから -3.4kg
前日から -0.4kg
今日は子供のお友達が遊びにきてダーラダラとすごしてました。
来週から週末忙しくなるので、その前にゆっくりできてよかった。
最近は食べすぎないことばかりで、食べたいものを食べているので
栄養バランスが気になるところ。ビタミン剤も試し始めたし、様子を見てみよう！
体重は大きく動かないけど（ちょっと食べてるし😅）体脂肪がすこーしずつ減ってきてるぞー。とはいえまだアザラシなみだけど笑
来週からまた平日にがつっとダイエットモードにきりかえるぞ！
38.3