今日の体重 74.4kg
スタートから -3.0kg
前日から +0.2kg
なんだかバタバタしていて一日飛んじゃった。
ちょっと増えたまま体重はほぼ変わらず。
動いてないからもあるかな・・・仕事が忙しすぎなんだものっ！
でもすこーしずつ体脂肪が減ってる。
娘が小さいころ、身長が伸びても体重が増えなくて心配していたら、体重が増え始めてあら身長が止まって、の繰り返しだった。そんな感じ？笑
最近は朝と昼がもうなくてもいいくらいお腹がすかない。
そんなことしてると夕方にはさすがにちょっとお腹すくんだけど。
ほんと3mgでもよく効く体質だこと！
夜は面倒なのでコンビニのこれっ！
バランス悪ぅ〜
