今日の体重 74.4kg
スタートから -3.0kg
前日から +0.6kg
いやーん。増えとる増えとるー。
仕事忙しすぎて、家の用事忙しすぎて一日雨の中走りまくって
３時まで仕事！
間でコーヒー飲んだり、チーズ食べたり、なにやらもぐもぐしてた！
だめよーだめだめー（古っ）
そしてもうすぐお薬の定期便が発送されるので、オンラインで再診を頼んで聞いてみた。
今回聞きたいことは3つ。
・3mgでも全然お腹すかないんだけど普通は7mgに移行するって書いてあったけどどお？
・やめようかなって思ったらどうやってやめるの？ 急にやめたらリバウンドすごそう。
・痒み止めの薬もらったけど飲んで平気？
3mgでちゃんと効くのは1割、8割が7mgがよくて、残り1割くらいが14mgなんだって。お安く済んでよかった！
リバウンドをふせぐためには、少しずつ減薬するんですって。2日いっぺんとかね。
かゆみどめは大丈夫。
まずは1ヶ月でどんな結果がでるか楽しみだわー。ちょっと増えたけどー。
