今日の体重 73.8kg
スタートから -3.6kg
前日から -0.1kg
最近、なんだか忙しすぎてずっと4時間睡眠。
もちろん、hulu見てないでやることやればいいんだけどさ。
遊ぶ時間も大事じゃない？
今日はもうどうにもこうにも眠たくて、気づくと仕事しながらつっぷしてた。
こうやって仕事遅れる→夜元気が出てフォロー→寝るの遅くなる
の繰り返しー。
睡眠不足はダイエットの天敵って聞くんだけどーやりたいこともたくさーん。
今日は早くねようかな。
73.8
38.6
今日の体重 73.8kg
スタートから -3.6kg
前日から -0.1kg
最近、なんだか忙しすぎてずっと4時間睡眠。
もちろん、hulu見てないでやることやればいいんだけどさ。
遊ぶ時間も大事じゃない？
今日はもうどうにもこうにも眠たくて、気づくと仕事しながらつっぷしてた。
こうやって仕事遅れる→夜元気が出てフォロー→寝るの遅くなる
の繰り返しー。
睡眠不足はダイエットの天敵って聞くんだけどーやりたいこともたくさーん。
今日は早くねようかな。
73.8
38.6