やっぴー
ピロー(枕)を使ったトレーニングの
トレーナー
コシノピロ子だよ
昨日、姿勢が良くなると
実年齢より若く見える
ってお話をしたんだけど
さらにさらに
姿勢が良くなると
呼吸がしやすくなり
呼吸機能が向上するの。
つまりですね。
循環機能が向上して
脳やカラダへの血流が増える。
なんか難しいな
つまりね、
簡単に言うと
呼吸がしやすくなって
酸素いっぱいでカラダが元気になるってこと！
わっかりやすーい
猫背だと
気付かないうちに
呼吸しずらーい。
↓
でも気付かない。
↓
それが普通になる。
↓
カラダの酸素足りない。
頭回らん。
しんどい。
疲れやすい。
ってことね。
うんうん。
あるある。
だから姿勢が良くなると
元気になるのだ。
姿勢を良くするって
意外と難しいけど
ピロトレなら楽しく
いつの間にか
美姿勢に
それが体験できるのが
これ。
やるっきゃなーい
体験会まで待てないあなたは
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ピロトレ教室 スイッチ温(おん)☆営業日 火・水・木（10時から15時）
☆1回 3000円(40分)
☆楽ちん枕 10800円
兵庫県小野市内
(予約時に詳細をお知らせします)
※パーソナルレッスンですので、事前にご予約お願いします。
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