Zumba

昨日、地元のヨガスタジオで、
初めて体験してきました

名前こそ聞いたことあるものの、
どんなものかはちゃんと理解できていなかった…

なんか、各国の音楽に合わせて、
ダンスのステップを刻み、ひたすら踊る感じです❣️

ラテン系やレゲエ系など…？

約1時間のレッスン、体力的にはなんとかいけましたが、
運動神経悪すぎてステップがついていけない…笑

でも、楽しくダイエット、にはとってもいいかも❣️

一回お試し1000円、良い体験させてもらえて
楽しかった♡

アメリカでもやりたいな～😊