男子弁当部３

男子弁当部～(ФωФ)

今日は飲んで帰って来たので　手抜き&ヘルシー志向です

タコライス弁当

手でちぎったレタス

ドレッシング和えライス　クルトンまぶし

トマトのダイスカット

挽き肉のタコスパイス炒め;造り置き

とろけるチーズ;トースト用

チリパウダー

以上ッ　

これは温めないで冷蔵庫でクールなまま食べる方が美味しい