今日のランチ

こんにちは

曇り空のランチです

パプリカのスクランブルエッグ

サラダ

しいたけのバター焼き

アボカドサラダ

ベーグル

カンパーニュ

コーヒー

ヨーグルト

ここ数日

自分の食事のカロリーを記録するようにしています

栄養バランを見て何が足りていないかをみています

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何をするにも便利な時代ですね