今夜の筋トレ

こんばんは

夜になり少し気温が下がって炬燵に入りました

またまだ片付けられない炬燵

この冬は重宝しました

猫達にも人気だしね

特にお兄ちゃん猫は

毎日のように遊びに来て

炬燵に入って寛いでいます

さて、今夜の筋トレは

疲れにくい身体を作る運動

何度もリピートしています

終わった後気持ちよく、すっきりとします