今夜の筋トレこんばんは今夜も筋トレ始めます最初はこのパーソナルジムトレーナーさんのほんと楽しいカッコいい筋トレダンスです今日は最初と最後に2回やりましたよ結構息が上がります 最大手パーソナルジム全国トッププロトレーナー on Instagram: "楽しく痩せたい人はフォローしてね😉過去に200個以上の振り付け簡単ダイエットダンス動画UPしてます🤩毎日体ひとつで出来る結果重視のスパルタエクササイズを投稿しているとら丸です🐯普段は日本最大手ダイエットジムで全国トップのお客様満足度を頂きながらプロのトレーナーをさせて頂いております😌今回はNEWエクササイズ✨【 マライア・キャリー/All I Want for Christmas Is You】12…3,124 likes, 78 comments - toramaru.diet on December 14, 2023: "楽しく痩せたい人はフォローしてね😉過去に200個以上の振り付け簡単�..."www.instagram.com間にやったのがズボラストレッチ骨盤体操です腹筋に効いてますさて、今夜はこれから我が家のホームパーティです楽しみです😊
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