お仕事終わりました

今日は早く帰って来たので

昨日に引き続きカエル足でのストレッチ

気のせいか昨日より開脚しての前屈がやりやすい

そして夏に向かって二の腕エクササイズ

これらをやったら腕がガクガクです💧

背中にも効いてるのが分かりますよ

今日は朝早くからの勤務でした

一日中忙しかったです

それでも無事に終わりホッとしています

黒猫さんはお利口でお留守番してくれました

この子の元気な姿を確認出来るだけで安心します

特別な遊びをしてあげる訳ではないのですが

この子の存在は大きいです