体調・ＰＭＳ
お通じ・０
＊朝＊
無し
＊昼＊
黒豚とんかつ定食
（キャベツ、うの花、香の物、ご飯、とんかつ、ミニ蕎麦）…写メ残骸やん(￣∀￣;)
＊夜＊
＊間食＊
菜の花漬け
バナナ３切れ
＊感想＊
今日はファスティングスタジオの皆と、菜の花マーチに参加して来ました＼(^ー^)／
菜の花マーチは、菜の花マラソンのウォーキング版。
指宿の街や海沿いをぐるりと10km歩きます♪
菜の花が綺麗に咲いてました～(*^o^*)
てかね、昔は毎日３万歩歩いてたワタクシ…10kmなんて軽い軽い♪o(^-^)o
とか思ってたら、とんでもねぇーー！！(゜∀゜;ノ)ノ
めっちゃ疲れたwww
途中の坂道とか、『疲れたとか言うレベルじゃない…単なるショック状態なんですけどwww』みたいな状態でしたわ(笑)
海沿いを延々と歩くポイントでは、社長と２人
私『ご飯～(￣Д￣)』
社長『お腹すいてキレそう！』
私＆社長『イラつく…(-"-;)』
と、愚痴りまくりでした(笑)
子供かよっていうwww
しかも、小雪がチラつく程寒い！！(>_<)
いやはや、10kmは過酷でした～(￣∀￣)
気付きたく無かった足腰の衰え(笑)
でも、無事に皆で完歩しましたよ♪
イェイ!(b^ー°)
終わりには皆で、ご飯を食べて解散♪
居眠り運転しそうに眠いです(-.-)zzZ
帰ってお風呂入って寝ます！！www