体調・生理５日目
お通じ・０
＊朝＊
マナ酵素20ml
＊昼＊
茹でカリフラワーのゴマ味噌
ジャガイモの塩ゆで
ご飯一膳
青海苔汁
納豆１パック
＊夜＊
林檎と小松菜のグリーンスムージー
＊感想＊
昨日から微妙に喉が痛かったんですが、かなり本格的に痛くなって来ました(>_<)
眠気も凄くて、ブログアップもままならないぐらいでした
てか、グリーンスムージー１リットルって多！！(°□°;)
林檎２個と小松菜1/2袋ですけど、グリーンスムージーにしたらめちゃくちゃ量が多くなりますね(^_^;)
昨夜は４回ぐらいトイレに行きました～(笑)