体重・66.7kg
体調・ファスティング18日目
お通じ・0
＊一日中＊
マナ酵素
バナジウム水
タンカン2個
＊感想＊
今日はファスティング18日目です(￣▽￣)
マジでしんどい～、こんなにしんどいの我慢してファスティングしてるのに浮腫みで太ったし…やる気なくすわ！笑
てな気分でまたもやタンカン食べてしまいましたwww
もう、ストレス満載で固形物ダメとか言ってられん！笑
とりあえず、塩分だけは取ってないからええやろ、っていうね(;^_^A
生理前は本来なら、ダイエットは休まなきゃいけないと思うんですよね。(そんな決まりは無いけど。)
整理の前は、だるくなったり眠くなったり食欲が増したり…それって素直に体の声に従うなら「栄養とって体を温めて、ゆっくり休みなさい」ってことですよね。
体と会話し、体の声に従う、それができるようになる。これこそがファスティングの大きな効果の一つだと思うんです。
今完全に逆らってるのでめっちゃ辛いし、このあと反動でリバウンドしそうで怖いです(*_*)
仕事中も、寒くて暖房の直風の下にわざわざ移動するぐらいの有様ですよwww
もう、タンカンぐらい食わせろと…www
仕事じゃ無かったら完全に辞めてます(笑)
…本気でこの後のリバウンドが心配です(~_~;)
今日はプレゼンでした♪＼(^o^)／
プレゼンは楽しいです！
起業するにあたっての色々な作業の中で一番位楽しい！♫
今は人数は少ないけど、将来はもっと大人数の人の前でセミナーが開けるぐらいになりたいです(^_^)
てか、ならなきゃダメですよね笑
プレゼンで、今ある元気全部投入してしまった感じwww
燃え尽きた～(￣▽￣;)
相手が全員喫煙者だったので白い煙の中でのプレゼンでした。死ぬかと思った(笑)
でも、楽しい良いプレゼンでしたよ(*^_^*)
頑張って行こう～！o(^▽^)o