体調・〇
お通じ・０
＊朝＊
無し
＊昼＊
390円弁当（ご飯、キャベツ、唐揚げ、エビフライ、コロッケ、大学芋、漬け物）
＊夜＊
鍋写真の半量（大根、人参、白菜、榎茸、しめじ、エリンギ、もやし、豆腐、鶏牛蒡つくね、塩麹）
＊間食＊
ボス・カフェオレ１本
＊感想＊
そろそろ生理直前かな？(￣∀￣)
少しだけ痩せたのは、生理前症候群が収まりつつあるからでしょうか？
それともウォーキング効果？
はたまた鍋効果？(笑)
何はともあれ、早く生理来い来い♪♪o(^-^)o
なんせ、26日の飲み会までにファスティング終わらせないとなんですよね～(-.-;)
でも、会場はしゃぶしゃぶの店なので、ヘルシーな料理をチョイスしやすそうです♪(*^o^*)
学校の慰労会だからタダやし(笑)
年に何回も慰労会してくれて、本当に良い職場だぜwww
４月から４回飲み会あって、内３回慰労会って言われました(^_^;)
先生達、飲む口実に飢えてんのかな？(笑)
次の飲み会は福岡からＰも来るし、出来る男と噂の先生も来るし、テレビ局関係者の人達も来るので、痩せて綺麗になっとかないと～www(￣∀￣)
多分、Ｐの相手をさせられるでしょうからね(笑)
今夜も愛する鍋です♪
鶏牛蒡つくねを入れて、鶏団子鍋o(^-^)o
手作りの塩麹を乗せて頂きました♪
ま、ま、まろやか～！(≧∇≦)ｳﾏｯ♪
明日は、この残りに作り置きしてたトマトペーストを入れて、トマト鍋にしますよ(^w^)
だけど夜ご飯9時過ぎちゃったな…。
明日の体重、大丈夫かなあ(^_^;)