早いもので2023年も1ヶ月と11日が過ぎてしまった…今年初の投稿になります。
今年もどうぞよろしくお願い致します。
さて、年末にかけて患っていた首の湿疹ですがお陰様でスッキリ良くなりました✨✨✨
何が決定打になったかは定かではありませんが、今回トライした事をまとめます。
⒈竹酢液をお風呂に入れて入浴
赤みは取れませんが、痒みはかなり治りました。ひどい時は小さなスプレーボトルに水で薄めた竹酢液を携帯してひと吹きシュッとするとしてました。
匂いがちょっと独特ですが、これも慣れると良い香りに感じます😊虫刺されにも使用できるとの事なので今年の夏の蚊に刺されは竹酢液を使ってみようと思う。
2.ヒートテックをやめる
体の帯電が炎症を促すと言うので、肌に直接触れるものは静電気が起きやすいものは避けてみようとの事での試みだ。
ユニクロやイトーヨーカドーの綿100%（イトーヨーカドーは綿95%）も試したが、1番身体に優しくて暖かいガーゼ素材のインナー&レギンスがとても良かった。
これは湿疹には関係ないのだが、いつも冷たい手足が何気に暖かい…そして、私は冬になると鼻がもげるのでは無いかと思うほど超冷たくなる😓のだが、それが改善されている…
元々低体温気味の私。色々試してみた冷え解消はこれが1番実感出来ている。
こちらは現在進行形で着用している。
3.プロテインを飲む
ひどい時は毎日飲んでいた。
毎日納豆を食べているので過剰摂取もいかがなものかな？と思い、治ってからはたまに飲んでます。
4.スペシャル保湿剤を使用✨
芦屋のピラティストレーナーのこころさんのお手製保湿クリーム。
東京の檜原村で作られたよもぎオイルとカレンデュラオイルを使用したこころさんお手製クリームは保湿だけではなく香りも良く、解毒作用もあります。
それより何よりこころさんの愛のパワーが改善に向かった一員だと思います。
こころさん、本当にありがとうございました❤️😊
今はアレルゲンとなるマフラーを使っても特に湿疹は出ません。
一体なんだったんだろうか…
私的にはヒートテック卒業が1番大きかったような気がします。
どれも身体に良い事です。
特に問題ない方、また、なんだか不調な方はどれか一つでも試してみてはいかがでしょうか？
症状ばかり目がつきますが、大抵の原因は炎症です。体内の炎症が治れば大抵の症状は治ると思います。
ご参考まで❗️❗️