最近いいお天気が続いてたのに残念~
![ガクリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
雨なので、前日が会社の行事と飲み会で帰りが遅かったのもあり、ゆっくりお寝坊さんしました。
最近休みの日は私用で色々と用事があるので、なかなか家でゆっくりした時間を取ることがなく、やっと今日sorakichiさんにお借りした弱虫ペダルを少し読み出しました。(sorakichiさん、遅くてごめんなさい
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
読み出したら続きが気になる~
![むっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif)
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
まだめっちゃ序盤ですが、ロードバイクって走れる人はこんな早く走れるの~
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![?](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif)
全然知らない自転車用語ですが、漫画の中で解説してあるので色々とお勉強になります。
今日読んだ巻で、ビンディングについてのお話があり、漕ぐ力が普通の靴の倍伝わるって、そんなすごいものなんや
![え゛!](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
ビンディング=はずれなかったら怖いものっていうイメージしかなかったので、漫画を読んで機会があればいつかビンディング体験してみたいなぁ、なんて思いました
![きゃー](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif)
この漫画で自転車にハマる方が増えたっていうのはなるほど納得ですね
![GOOD](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
それと、今日読み出したので今さら気がついたのですが、漫画と一緒に自転車雑誌も一冊貸してくださってまして、内容も初心者向きの話題がたくさん載った一冊で、sorakichiさんのお心遣いに感激しました
![ううう](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/978.gif)
何から何までご親切にありがとうございます。
少し読み終わりが遅くなるかもしれませんが、漫画と一緒に楽しんで読ませてもらいますね
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
さて最近は梅雨明けはまだですが、日中は気温が真夏並みになることもしばしばで、日課の朝ライドの時間(6時~6時45分)ですら、かなり暑いです
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
それでも平日は雨降りと女子の体調期間でなければ今も日課で続いています。
気温があがってきたので始めた頃の3月とかよりは快適ではないですが、季節感を感じる風景が見られるのも朝ライドの楽しみの一つでもあります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/18/pirkainan/48/7a/j/o0540096013693246175.jpg?caw=800)
ここは春には桜がとってもきれいな場所ですが、今はきれいな深緑のトンネルになっています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/18/pirkainan/65/34/j/o0800045013693246194.jpg?caw=800)
朝陽と田んぼ。私の走る名無しの自転車道はこうした田んぼの風景がよく見えます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/18/pirkainan/a3/8b/j/o0540096013693246236.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/18/pirkainan/33/97/j/o0800045013693246251.jpg?caw=800)
雲の間からの朝陽。こういう風景は朝ライドではよく見かけます。見てるだけでなんだか癒されます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/18/pirkainan/a8/c3/j/o0800045013693246261.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/18/pirkainan/a8/69/j/o0800045013693246273.jpg?caw=800)
名無しの自転車道を降りてからは、青々とした田んぼを横目に走りますが、近くで見る田んぼもキレイで、こういうなんでもない風景を見るのも普段の通勤では目にすることがないので、楽しいです。
ダイエット効果は…体重が2㎏落ちたのと体脂肪が2%ほど落ちただけなので、特に大きな変化はないのは相変わらずですが、ある程度の距離を走れる体力をつける為でもあるので、冬になって真っ暗で走れなくなるまでは続けてみたいですね。
まぁ、私の身体は脂肪ばっかりであまりにも筋肉がなさすぎるので、筋トレしないと脂肪を燃焼してくれる筋肉がないので、そっちを頑張らないと体重は落ちないのでしょうね~
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
筋トレ苦手なので厳しいですが、できる範囲内で少しずつやってみようかなぁと思っております。
最近朝でも日射しが強いので、スポーツ用のサングラスがほしいなぁ。
今はまともなサングラスを持っていないので、日中走って帰ってくるとサングラスをしていたにも関わらず、目が赤くなったりするのでちゃんとしたものがほしいです。
色々な種類があってお値段も様々なので自転車にはどんなのを買えばいいのかよくわかりませんが…。
ちょっと調べてみて早い内に用意したいです
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
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