どーも！ぴりたんこです(o^^o)/
アラフィフに足突っ込んでいる
ぴりたんこ。
結婚してもうすぐ20年です。
よく持ったなぁ〜（笑）
いや、マジで。
20年も夫婦やってるので
ケンカのひとつやふたつ
（そんなもんじゃないけど）
離婚を考えることもありました。
ウチの場合
わたしはその場で言い合いして
スッキリしたいタイプ
夫は何も言わずに拗ねて
引きずるタイプ
なのですが
わたしが不満をぶちまけても
夫が言い返す事はなく
それを「・・わかったよ」と飲み込んで
果てしなくテンションを下げてしまい
ろくに口をきかなくなるので
ケンカになりません(^^:)
そう、冷戦状態になるのですよヽ(￣д￣;)ノ
そうなると
ものすごくめんどくさい。
そしてその期間が
恐ろしく長い・・・。
（最長3カ月！）
冷戦状態のさなかに
仲の良いママ友たちに
その事を相談したら
うーわー！マジ無理。
私ならソッコー離婚してる！
と全員に言われました。
・・・でしょうね(^^:)
「次に冷戦になったら今度こそ離婚だ！」
と思いつつ20年も経ってしまったのですが
その間に気付いた事があります。
夫が喋らなくなると
何とか機嫌を取ろうとがんばる。
（例:行きたい飲み会を断る
ビール奢ってあげる
夫が飲み会に行っても文句言わないなど）
↓
そんなに現状が変わらない
↓
なんでよー！💢
わたしがこんなに
我慢してるのにっ！
って思う
↓
逆に状況が酷くなる
このループを
繰り返していたようです(・Д・)ノ
でも最近
自分の本当の気持ちを
大切にする
嫌なことに
フォーカスしない
なんて事がよく言われてますよね。
なので
いちばん最近起こった冷戦の時に
（まだやっとるんかい！）
2つの事を試しました。
それは
1.夫が機嫌悪いことに
気付いてないよ作戦
2.自分は勝手に
ハッピーでいる作戦
です٩( 'ω' )و
今まで
夫にちょっとでも機嫌が悪い気配を感じると
わたしの方から避けるようになったり
機嫌をとったりしていたわたし。
今回は逆に
どんなにふてくされていようが
ヘソを曲げていようが
「全然気付いないしー♫」という感じで
いつも通ーりに接してみました。
それに対して
夫がまたイラッとする反応をしても
気づかないふり。いつも通り。
を、徹底。
そして今まで
夫の機嫌が悪くなると
「もっと機嫌悪くなったらめんどくさい」
と断っていた飲み会や食事会のお誘いも
予定通り参加し
ついつい夫の事を思い出して
イヤな気持ちになっちゃった時は
笑えるビデオを見たり好きな事をして
イヤな気持ちにならないようにする。
そして、とにかく
自分がハッピーと感じることを
しまくる！
あなたの機嫌に関係なく
わたし、ハッピーですが
何か？
こんなスタンスでおりました。
そしたら
夫、あっさり回復♫
拗ねてるのが
ムダだってわかったんでしょうかね(￣▽￣)
でも多分それだけじゃなく
わたしがこんなに
我慢してるのに！
っていうエネルギーが
どうも良くないみたいです。
我慢して相手の機嫌を取ったとしても
自分の機嫌を損ねる事になると
自体はさらに悪い方に向かうんじゃないかと。
あくまでもわたしの見解ですけどね。
なので奥さん
夫の機嫌が悪いときは
夫ぢゃなくて
自分の機嫌をとるべし！
勇気のある方は（無い方も）
是非お試し下さい(^_-)