横浜 子育てカウンセラー「子供のために!」をやめると子供は幸せになる 子育て大改革

  • 18Oct
    • 自分の願いに正直に生きる~「自分を変える身口意の法則」

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です今回は大好きな本のご紹介です(*^^*)風水コンサルタント・密教風水カウンセラー 種市勝覺さんの新刊「自分を変える身口意の法則」3冊目もすでに重版出来!おめでとうございます✨✨✨身=やること口=言うこと意=思うことを一致させれば人生は思い通りに変えられる法則弘法大師・空海の密教の大切な教えのひとつだそうです気になるところに折り目を付けていたら大変なことに(≧∀≦)その中でも響くところを読むとなんだか胸がいっぱい極楽浄土で幸せになれると説く仏教に「なんで死んでから幸せになろうと思っているの?」「生きてこその人生では?」「今生では仏になれないの?」と、ツッコミを入れたという空海さん♡人間の煩悩をあると認め上手な付き合い方を教えてくれる密教修行をしていない私たちにも日常で活かせる方法が分かりやすく、たくさん書かれていました悩みが生まれる時って自分の心にウソをついてる時かなと感じます思ってるのに、思ってないフリをしたり思っちゃだめだと自分に禁止したりそのルールを破る人が目の前に現れると怒りや悲しみ、憤りを感じたりだけどそれって無意識の本音が見える化してくれてる状態で自分の無意識の身口意を仲直りさせて本当に望む人生にコース変更する大きなチャンスの時なんですよね 自分を変える「身口意」の法則 1,512円 Amazon 本によるとゴルフで身口意が見えちゃうらしいんです確かにスポーツは結果が目の前に出ます私は経験のあるバレーボールで考えると特に分かりやすかったですそんなことが書かれてるって全く知らなかったのになんとこの週末、種市さんとゴルフ!なんと初めてのコースデビュー!なんとド素人のまんま(笑)グリーンをこの目で見てみたいけどコースに出るチャンスなんて待ってるだけじゃなかなか来ない!ただただゴルフを楽しんでみたいヘタクソでもいい!その好奇心だけで参加してしまう私の勇気を今日は褒めます(笑)人生は遊びであり、ゲーム感覚ワクワクの好奇心で突き進みたい私とちょっと待ってよ~と持て余す私違う自分どうしが喧嘩を始めると動けなくなり、パワーが落ちる。。。そんな自分にすら、まるごとOK出せてどんどん自分に正直になれる方法がぎっしり詰まった一冊でした近所の書店でも発見!正直に生きたい人、みーんなにオススメです!種市さん、ステキな本をありがとうございます☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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    • 嫌なんですって言っていい

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です子育てのイライラ・不安・疲れを減らし、笑顔の時間を増やす方法をお伝えしています相手の言動で嫌だなって感じたら「それは嫌です」って言っていい言った方がいい相手も「あ。嫌なんだな。じゃあどうしよう」と切り換えられるからお互いの時間とエネルギーを大切にできるから嫌って言ったら相手を傷つけそう相手に迷惑かけそう相手に悪いような気がするまあ、確かに攻撃的になる人もいるかもそれは相手の問題で結果、さらに自分が嫌な想いをしそう(=私は傷つきたくない)実はこれらの意味づけが話をややこしくしちゃって相手も自分もなんだか嫌な気分^^;最初は優しさからなんだけどね~嫌なんです 以上!嫌なんだね 以上!しんどい意味づけは手放してもいい相手のごきげんは相手のものシンプルなコミュニケーションができると楽ちんですね(*^-^*)ラーメン食べたかったあーー美味しかった! 以上!嫌だの裏っかわには必ず「これがいい♡」が隠れていますたくさんの嫌だ!があればたくさんのこれがいい♡ギフトを見つけるチャンスひとりで見つけるのが難しい時は会いに来てくださいね(*^-^*)☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 16Oct
    • 子育ては親育て、自分育て

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です子育てのイライラ・不安・疲れを減らし、笑顔の時間を増やす方法をお伝えしています親としての準備が整うから親として上手な子育てができるから親になるわけではありません親も、初めて親になるのです初めて知ることがいっぱい最初から器用で上手なわけではないのですそれを「親なのに」という冠をつけてうまくいかない自分を責めないでねそして「子どもなのに」という冠をつけて思い通りにならない子どもを責めないでね親と子は人として対等役割が違うのですねお店でアルファベットをメモして確認してもらったのにまさかのつづり間違え「間違えてるね~」と笑ってくれる娘たちよありがとう、優しいね~長女が生まれてくれて24年干支がふた回りたくさんの学びをありがとう家族でケーキを食べながら世界バレーを楽しく応援家族揃っての食事も本当に少なくなりました奇跡に感謝♪あなたが生まれてくれて♪私に出会ってくれた♪お祝いさせて ありがとう♪大切なあなたへこれを聴きたくて、歌いたくて毎月心屋塾Beトレライブに通ってます(*^-^*)☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 14Oct
    • 感じてること全てにOK!~ありがとう♡シェアカウンセリングの会

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です楽しかったあ―――♪♪♪ゆりやこシェアカウンセリングの会ご参加ありがとうございました♡【皆さんのご感想】・参加してよかったです。きっかけをいただいた感じ。・すごく安心できる空間だったので、2時間があっという間でした。はじめましての私たちに人に話すのは初めてということをシェアしてくれました安心を感じてもらえたのがとってもうれしいです~私も楽しすぎて2時間があっという間に感じました・カードに対してどういう感情がわいたかなどの感想をもっと話してみたかったです。そのカードがこちら!私のセッションの強ーい味方セルフセラピーカード✨✨✨これがまた!めっちゃいい仕事してくれました私もグループで使うのは初めて思いつきの方法でやってみたらそれぞれにピッタリのが出てくれてカードのどこに注目してどんなことを感じたかをシェアするのがとってもおもしろかった♪♪♪自分をとりまく現実をどう捉えているのか?ほんとはどう捉え直したいのか?「人は世界を見たいように見ている」「捉え方が変わると見えるところが変わる」無意識の見える化を体感してもらえました(*^^*)感じてることを正直にあると認めるから本当の願いにシフトできるんですカードの意味だけでなく、こっちが大切✨私が楽しく使ってたものがこんなにヒットするとは小人数だし〜と軽いお試しだっただけにとてもうれしい発見でした出し惜しみしてたんだなぁカードももっともっと活躍させよう♪カード遊びだけの会もおもしろいかもなあカードのことはお知らせしてなかったのにそのおもしろさを分かってくれる方がちゃんと集まってくれていてやっぱり昨日も守られていた、全てが完璧✨・普段の生活で揺れたり戻ったりもあるかもしれないのでまた参加したいです。そうなんですよね~日々の生活でトライ&エラーしながらこれまでのパターンを手放していくんですその応援ができるのは、私たちの喜びです♡ゆりやこシェアカウンセリングの会もやっこが思いついたタイミングで私とばったり再会「いいじゃん♪やってみよう♪」と、私が乗っかりいろいろ考えたくなる前者コンビなんだけどまずはとりあえず始めてみよう♪になりましたおとなりの話を拾ってしまう前者コンビグループに分かれる時はもうちょい離れよう、とかいや~んまたツーショット取り忘れたわ、とか改善点も見つかりこの会自体がトライ&エラーそうやって育っていくんだなあ可能性にワクワクしてます♪来月も開催予定が決まっています準備でき次第お知らせします気になってた方、ぜひ遊びに来てくださいねありがとうございました♡個人セッションでもセルフセラピーカードを体験していただけます♡興味のある方、お待ちしています(*^^*)☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 13Oct
    • ギフトを受け取る

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です子育てのイライラ・不安・疲れを減らし、笑顔の時間を増やす方法をお伝えしています社員に成功してもらいたい輝いて働いていてほしい輝いて働く人を増やしたいこの仕事のすばらしさを伝えたいっておっしゃる社長さんにお会いしました社員のいいところを見つけたら手紙に書いて渡すんだけど素直に受け取ってもらえないこともありそれでも伝え続けることはやっていきたいんだって✨うわーステキ!そんな社長のいる会社で働けるの幸せだろうな╰(*´︶`*)╯♡お話してる社長がキラキラして見えたから「社長ステキ!すばらしい!」て思ったまま伝えたらね「いやいや、そんなことないよ」って。。。社長ー!!そこ、私も受け取ってほしいわー(笑)自分では感じられていなくてもその人にはそう見えているステキな自分、受け取ろうね♡☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 12Oct
    • まだお席あります! 10月13日シェアカウンセリングの会

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です子育てのイライラ・不安・疲れを減らし、笑顔の時間を増やす方法をお伝えしています今、自分がつらいのは、なんでなんだろう?そう思ってたら一歩踏み出してみませんか?まだお席あります↓↓↓ゆりやこシェアカウンセリングの会日時 ; 2018年10月13日(土)      13:00〜15:00     (毎月1回開催)場所 : 横浜市内ミーティングルーム     JR東戸塚駅より3分     (お申し込みの方に詳しい場所をお知らせします)参加費: 3000円詳細記事はこちらお申し込みはこちらから自分の顔や背中自分の姿なのに鏡でもなければ見えないところってたくさんあるけど他人にはよーく見えてることがたくさんありますバレたらまずいと必死に隠してるつもりが実は周りにはとっくにバレていてなんならそれがとってもステキな長所で隠さず出す方がずっと楽に幸せでいられる大きな勘違いなの~!?今までの苦労はなんだったの~!?は~~~脱力~~~_| ̄|○なんてことも多々あります自分のあたりまえは他人のあたりまえじゃないもちろんその逆もアリ!おしゃべりで目からウロコもしかしたらもやもや、ざわっともあるかもしれない感じることはぜーんぶOK!ぜーんぶひっくるめて順調です♪そこへの信頼はハンパない!関西出身、東京在住やっこと関西出身、横浜在住ゆりちゃんせっかくイベント用に撮ったのにめっちゃ夜やーん(≧∇≦)掛け合い漫才になったらごめーん (笑)気になったら遊びに来てくださいね^^あなたのお席、ご用意しています♡☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 10Oct
    • 東京Beトレ「パートナーシップ」

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です子育てのイライラ・不安・疲れを減らし、笑顔の時間を増やす方法をお伝えしています東京Beトレ、テーマは「パートナーシップ」富士スピードウェイにてガーッガッガッがッ!ぎゅーっといって、ギュッギュッギュッ!!今、大事な話してるんやで?ポルシェの限界、車のタブーを体験して安心感、信頼を得たぢんさんは一般道ではそんなに飛ばさないそうですすでにもう、いつでも飛ばせる車に乗ってるんだと分かったからうれしいという生き物になるくらい楽しかったエドシーランの話もやりきって「今日、もうええかな?」笑笑本題に入る時点で1時間半超過 笑笑ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔパートナーシップ神話夫婦の数だけパートナーシップの形があっていいいい夫婦、いいパートナーシップ「夫婦はこうあるべき」は早く捨てた方がいいエアコンのリモコン取り合いになるくらいなら夫婦別々に寝ればいい子育てにもいっぱい神話あるねー母親とは父親とは良い子育てとは自分と合えばいいけど自分と違うところを目指すと苦しいキーワードは「あいつはそういう生き物だ」それを寄せようとするからそれに寄っていこうとするから苦しくなるのだ分かっていくだけで問題は解決していくパートナーシップの話、15分で終了 笑笑自分の光が強くなるとパートナーの影が濃く消えなくてどうしたらいいか学ぼうとして、うまくいってる人を探したけど、見つけられなかったどうしたかは思い出せないからとりあえず歌う♪100点の歌妻として母親として娘として女として夫として父親として息子として男として前者めっちゃ族のぢんさん後者ふーん族のともちゃんぢんさんの中の後者でふーんな自分を認めた結婚とは、この世にいる捨ててきた片割れの自分を取り戻すこと歌ってたら思い出した!結局、何もしてない落ちた相手を「落ちてるなあ」とただ見てたʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔそのままの相手をただ見ながら一緒にいる大きな愛でしかないよなぁ子育て支援で働いていた時ベビーベッドに3ヶ月の女の子がニコニコしながらねんねしてたんですすると、2〜3才の男の子たちがおもちゃを持ってきてね柵越しの女の子の頭のあたりに次々置いていったの(*⁰▿⁰*)これがパートナーシップだわ✨これだけでいいんだわ女子はニコニコして男子はそれを見て喜んでどうやってそうなるかはそれぞれの好みの方法で♡人の本能に組み込まれて生まれてくるんだね╰(*´︶`*)╯♡って感動したのを思い出しましたゆりやこシェアカウンセリングの会日時 ; 2018年10月13日(土)      13:00〜15:00     (毎月1回開催)場所 : 横浜市内ミーティングルーム     JR東戸塚駅より3分     (お申し込みの方に詳しい場所をお知らせします)参加費: 3000円詳細記事はこちらお申し込みはこちらから☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 09Oct
    • どうせ○○ やっぱり○○

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です台湾の滝、マイナスイオン200%いるだけで満たされまくってビショビショになれました(≧∇≦)どうせ私は○○だやっぱり私は○○だ○○には何が入りますか?どうせ私はバカにされる人間だと、自分をバカにしていれば自分をバカにするような行動を取るし自分をバカにするような人と繋がり続けるし(その人との縁を切れないし)結果やっぱり私はバカにされるやっぱり人は私をバカにするさらに自分をバカにし続けるループ○○の内容はなんであれ「やっぱり」って言えるのって安心できるんです私たちは「やっぱり」って言いたいんです自分の思ってたことをほらねって、確かめることができるからこれ、どうしたい?この現実はもう嫌だと思うなら○○の中身を変えればいいどうせ私は愛されているどうせ私は大切にされているどうせ私は守られていると自分を愛し、大切に守ろううまくいかなくても決め直し続けるそんな自分に付き合い続ける自分を労おう今日もよく生きたよ、私♡ゆりやこシェアカウンセリングの会日時 ; 2018年10月13日(土)      13:00〜15:00     (毎月1回開催)場所 : 横浜市内ミーティングルーム     JR東戸塚駅より3分     (お申し込みの方に詳しい場所をお知らせします)参加費: 3000円詳細記事はこちらお申し込みはこちらから☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 08Oct
    • ”ぜひお子さんと一緒に来てね~10月9日心屋塾オープンカウンセリング@九段下”

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です子育てのイライラ・不安・疲れを減らし、笑顔の時間を増やす方法をお伝えしています明日は九段下にて、ゆりちゃんの心屋塾オープンカウンセリング開催します!=====◆ 心屋塾オープンカウンセリングのお知らせ=====心屋塾オープンカウンセリングとは10月9日(火) 16:00~18:00千代田区かがやきプラザ4階 研修室3千代田区九段下1-6-10東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線九段下駅から徒歩5分https://www.city.chiyoda.lg.jp/koho/kenko/koresha/kore-shisetsu/kagayaki-plaza.htmlお申し込み受け付けは終了しました世の中は3連休、今日は体育の日でしたねこの連休にお子さんの運動会があって明日は振り替え休日の方もいらっしゃるのかな?私のオープンはお子さん連れでも大丈夫ですもし、子どもがいるからな~と思っても安心して一緒にいらしてくださいねもちろんお子さんいない方も変わらず大歓迎!いろんな立場の人の意見を聞くだけで自分を客観的に眺められて悩みを幸せへの手がかりにできることもあります相談した方の目の前に座った方がその答えを持っている人だったり悩んでる人のありのままの姿がすぐに誰かのお役に立ってしまうことも!その日偶然集まっただけなのに不思議なシンクロがあたりまえのように起きるのが心屋塾オープンカウンセリングで視野を広げると、全てが最善みんな何かに守られてるんだと感じられる私も心屋塾マスターコースを卒業してほんとによかったと思える大好きな時間ですこの景色もお気に入り♡会場のお部屋の窓からぜひ、気楽に遊びに来てくださいね♡私がお子さんにも来てほしい理由や会場のかがやきプラザについて書いてるブログです↓↓こちらもまだまだ募集中です♡ゆりやこシェアカウンセリングの会日時 ; 2018年10月13日(土)      13:00〜15:00     (毎月1回開催)場所 : 横浜市内ミーティングルーム     JR東戸塚駅より3分     (お申し込みの方に詳しい場所をお知らせします)参加費: 3000円詳細記事はこちらお申し込みはこちらから☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 07Oct
    • 神様との約束を思い出す

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です子育てのイライラ・不安・疲れを減らし、笑顔の時間を増やす方法をお伝えしています胎内記憶について描かれた「かみさまとのやくそく」上映会&羽生すみれさん、ゆきさん親子トークライブに参加しました公式ホームページ真ん中の女の子がすみれちゃんですリニューアル前に観た時、娘に話したら友だちが小5の時に同じ話をしていたと言って「大きくなっても覚えてる子がいるんだ!」と驚いたことを思い出しました胎内記憶ほんとにあるのか、ないのか?それはどちらでもいいのだと映画を観て思いました親を選んで生まれてきた親の役に立つために生まれてきた親が喜んでくれるのが自分の幸せそうなんだと信じることで子どもを親の所有物でなく、対等な人格として見られて穏やかに子育てができるならとても幸せなことですよね育てにくいと感じていた子どもの行動を胎内記憶によるものと捉えることで気持ちが楽になれたお母さんの言葉たくさんの人に届いてほしいなそして今は大人の私たちもかつてみんな子どもだったんです2014年から口コミだけでこの映画が上映され続けてきたのは大人の無意識にも「神様との約束を思い出したい」かあるからじゃないかな6年生になったすみれちゃん伝えたいことは「みんな自分を好きになってほしいだって今世は一度きりだから!」中学生になったら、大好きな歌の他に今までやったことのない、伝えることをやってみたいそうですオーラの色でメイクすることとか♪すみれちゃんの歌声は強く、まっすぐに響いてきました公開セッションでは親子で言葉を丁寧に選びながら一生懸命伝える姿が印象的でした自分たちには当たり前のことでも一般社会ではそうではない不思議なことやっとありのままに表現できるタイミングが来たお二人の喜びが会場いっぱいに広がっていました荻久保監督もいらしてましたみんなこの世を楽しみに来たんだよみんな幸せに生きていいんだよそう確信できるから私も胎内記憶はあると信じていますゆりやこシェアカウンセリングの会日時 ; 2018年10月13日(土)      13:00〜15:00     (毎月1回開催)場所 : 横浜市内ミーティングルーム     JR東戸塚駅より3分     (お申し込みの方に詳しい場所をお知らせします)参加費: 3000円詳細記事はこちらお申し込みはこちらから=====◆ 心屋塾オープンカウンセリングのお知らせ=====心屋塾オープンカウンセリングとは10月9日(火) 16:00~18:00千代田区かがやきプラザ4階 研修室3千代田区九段下1-6-10東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線九段下駅から徒歩5分https://www.city.chiyoda.lg.jp/koho/kenko/koresha/kore-shisetsu/kagayaki-plaza.htmlお申し込みはこちらです☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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      テーマ:
  • 06Oct
    • 感情の蓋を開ける

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です子育てのイライラ・不安・疲れを減らし、笑顔の時間を増やす方法をお伝えしています宮古島のまえだ子育ては毎日のことどんなにがんばっても思い通りにいかなくって理不尽と感じることもあって嫌になることもあるし泣きたくなることもありますなんとなく子どもには泣き顔を見せちゃいけない心配をかけるかもしれないそんな気がして子どもの前では泣かなかったけど正確には泣きやまない娘を抱っこしたまま半泣きの日もあったけどあの時、もっと泣いてもよかったなと涙は心の浄化と知った今は思います猫アレルギーだけどヤギは大丈夫 笑泣き虫さんは強い子になりました子どもの前で泣いてもいい大丈夫子どもは感情に対してフラットだから「どうしたの?大丈夫?」時には気にかけてくれることもあるけど悲しいんだって、ただ伝えれば悲しい時は泣いていいんだー大人も辛い時は泣いていいんだーって子どもにOKを出せるからポジティブな感情ネガティブな感情感情には優劣はなく正解不正解もない笑いたい時は笑い泣きたい時は泣く笑って体がスッキリすることもあれば泣いてスッキリすることもある怒りの強さが本当の願いを押し出してくれることもある感情の蓋を開けてもいい全てが人生のスパイスに全てが人生の彩りにゆりやこシェアカウンセリングの会日時 ; 2018年10月13日(土)      13:00〜15:00     (毎月1回開催)場所 : 横浜市内ミーティングルーム     JR東戸塚駅より3分     (お申し込みの方に詳しい場所をお知らせします)参加費: 3000円詳細記事はこちらお申し込みはこちらから悩んでるママをひとりにしない悩んでる子どもをひとりにしない安心して感情を開いてね♡=====◆ 心屋塾オープンカウンセリングのお知らせ=====心屋塾オープンカウンセリングとは10月9日(火) 16:00~18:00千代田区かがやきプラザ4階 研修室3千代田区九段下1-6-10東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線九段下駅から徒歩5分https://www.city.chiyoda.lg.jp/koho/kenko/koresha/kore-shisetsu/kagayaki-plaza.htmlお申し込みはこちらです☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 04Oct
    • 開運とは? ~台湾に行ってきました

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です初めて台湾に行ってきました現地に住む日本人の方がアテンドしてくれたマニアックなツアーでした「ゆりちゃん、台湾行けへん?」「うん、行く」しょっきーの一言に約3秒で決めた初めての台湾旅行決めておいてから「はて?なんで行くの?」思考のおしゃべりが始まりましたよくあることですがf^_^;とてもマニアックな開運ツアーの詳細も後になって知りましたパワフルな開運ツアーは寝不足と体調不良で始まり帰りは台風の影響で成田空港の滑走路は封鎖一睡もせず、朝4時に台湾を飛び立ちまたまたチョー寝不足で帰ってきました開運ツアーのはずがアクシデント満載(笑)ほんと、おかしくってこんな遊びも♪台湾シャンプーはやってみたかったけどスケジュール的に諦めていましたツアーだし、入念な下調べも全くしなかったしだけど、台風で時間に余裕ができたおかげでアワアワ遊びで大笑い♪その後、夜市のお散歩でこれまた食べたかったのに諦めたマンゴーかき氷を発見!シーズンギリギリラストであんまり見かけてなかったのに最後に会えた♡旅行会社やツアー主催者の対応にずっと怒ってる方もいました寝てないのにチョー元気(≧▽≦)気持ちはよく分かりましたぶつけるところがないからねだけど、怒ってても笑ってても台風は来るし、飛行機は飛ばないだったら私は笑っていたいなあと思いました笑えるポイントを拾って、笑う瞬間を増やすで、笑ってると、次の楽しいことがまた起こるような気がしていくら開運しても嫌なことが起きなくなるわけではありません一見、笑えなさそうな状況をいかに笑い飛ばせるか笑う瞬間の積み重ねが笑って過ごす人生の流れになる良き流れに開運するのってそんな感じなのかなって思ったんですよね朝4時に飛行機を飛ばすためにホテル、ツアーガイド、空港関係者たくさんの方が寝ずの対応をしてくれて一期一会のツアー参加者どうしで帰りの交通情報やバスチケット購入をフォローし合ってとてもスムーズに帰ってくることが出来ました心にゆとりがあると世界の優しさへの感謝のスペースも生まれますシャレにならんわ!と思った時ほどチョーーうけるんですけどっ♪声に出して、少しだけでも心にゆとりを(*^-^*)ゆりやこシェアカウンセリングの会日時 ; 2018年10月13日(土)      13:00〜15:00     (毎月1回開催)場所 : 横浜市内ミーティングルーム     JR東戸塚駅より3分     (お申し込みの方に詳しい場所をお知らせします)参加費: 3000円お申し込みはこちらから=====◆ 心屋塾オープンカウンセリングのお知らせ=====心屋塾オープンカウンセリングとは10月9日(火) 16:00~18:00千代田区かがやきプラザ4階 研修室3千代田区九段下1-6-10東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線九段下駅から徒歩5分https://www.city.chiyoda.lg.jp/koho/kenko/koresha/kore-shisetsu/kagayaki-plaza.htmlお申し込みはこちらです☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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      テーマ:
  • 02Oct
    • おしゃべり会始めるよ~♪ ”10/13 シェアカウンセリングの会”

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です子育てのイライラ・不安・疲れを減らし、笑顔の時間を増やす方法をお伝えしています私は去年まで子育て支援施設で働いていました退職の日^^こちらが私の働いていた南区地域子育て支援拠点はぐはぐの樹横浜で一番古いお寺、弘明寺観音のふもと弘明寺商店街の入り口にあり、地下鉄でなら駅から傘をささずに行かれます♪たくさんの親子や、孫と祖父・祖母いろんな子育てを見せてもらいましたほんとに様々だったけど共通して感じていたことはみんな、精一杯でしたみんな、一生懸命でした時には失敗や、不安にイライラいろいろあるけど、根底にはみんな「よかれと思って」がありました常連パパさん渾身の作品^^私が子どもだった頃自分が子育てをしていた頃忘れたい、封印したい記憶忘れてしまって、思い出そうとしてもどうにも出てこない遠い記憶自分の記憶ではないのに皆さんの日常に触れているうちにあの時はあれが精一杯だったんだなよかれと思って、一生懸命だったんだな私もこうして育ててもらったんだな。。。いつのまにか記憶が書き換わり自分の子育てと自分の親の子育てを許していくことができましたありがたかったなあ働きながら、過去の私が癒されていました弘明寺でもいっぱい癒されました~今日もよろしくお願いします今日もありがとうございますここで開催していた自由なおしゃべり会をカウンセラーとして見守る立場でやってみたい退職する前からぼんやり描いていた夢を心屋塾認定カウンセラー仲間のやっこと一緒に始めることになりましたはじめの一歩は私の地元、横浜・東戸塚からです^^■ゆりやこシェアカウンセリングの会■日時 ; 2018年10月13日(土)      13:00〜15:00     (毎月1回開催)場所 : 横浜市内ミーティングルーム     JR東戸塚駅より3分     (お申し込みの方に詳しい場所をお知らせします)参加費: 3000円お申し込みはこちらから「悩んでいる人をひとりにしない」がコンセプトの心屋塾オープンカウンセリングを続けている私たちと自分が思っていることをそのまま口に出すことで思っててもいいよと自分にOK出すだけで癒しと変化が起こる体験を自分からも、周りの人からも♡心屋の提供する「リセットカウンセリング」とはこんな方にオススメです。 ・親との関係性、親の束縛やプレッシャーをうとましく感じている人 ・子育てに悩みがある人、子どもとの関係性に行き詰まっている人 ・なぜかはわからないけど、心の奥に常にモヤモヤを感じている人 ・他の人から見たら幸せな暮らしのはずなのに、自分は幸せだと思えない人 ・やりたいこと、好きなことがわからくてウツウツと過ごしている人 ・今の自分に自信がない人 ・孤独を感じている人 ・日常や将来への不安を感じている人 ・個人カウンセリングまでは必要ないけど、悩みを相談したい人さらに詳細はこちらをどうぞ↓↓↓イベント企画・制作会社もやってる、やっこのHP来月からは、子連れでもOKな和室での開催も計画中です今回も、もし「子どもと行ってみたい」と思ったらどうぞ遠慮なくお問い合わせくださいあなたの意見がさらにステキな場づくりのアイデアになるかもお気軽に遊びに来てくださいねお待ちしています=====◆ 心屋塾オープンカウンセリングのお知らせ=====心屋塾オープンカウンセリングとは10月9日(火) 16:00~18:00千代田区かがやきプラザ4階 研修室3千代田区九段下1-6-10東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線九段下駅から徒歩5分https://www.city.chiyoda.lg.jp/koho/kenko/koresha/kore-shisetsu/kagayaki-plaza.htmlお申し込みはこちらです☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 28Sep
    • 人に決めつけられたと思う時

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です誰かに決めつけられた!と思う時決めつけないで!って言いたくなる時過去にもそんな出来事があって悲しかったり悔しかったりしたのかもしれない決めつけるのはダメなんだって信じたのかもしれないんだけど人に、決めつけないで!って言ってる時相手が決めつけたこの人は決めつける人だって、自分も決めつけてることに気づかない気づかないまま決めつけてる相手も、自分のことも×つけて、めっちゃ責めてる(ノ_-。)そもそも決めつけのない人っているのかな?言い方を変えれば「意見」他にも前提や価値観もその人それぞれが勝手に信じてその人の中では決まっていることだから決めつけてもいい~♪決めつけても、決めつけなくてもどっちでもいいと思えると人の決めつけはどうでもよくなりますそういう意見なんだな〜って^ ^「決めつけはよくない」もひとつの意見良い悪いでなくどんな決めつけ=意見、前提、価値観を選びたいのか? 手放したいのか?なんだと思います絶賛募集中のイベント↓↓↓人のお話から自分の気持ちに気づいたり「やっぱり話そう!」と思いついたり悩んだままで、すでに完璧を体感できるそんな場にしたいなって思っています^^詳細記事はこちらですゆりやこシェアカウンセリングの会日時 ; 2018年10月13日(土)      13:00〜15:00     (毎月1回開催)場所 : 横浜市内ミーティングルーム     JR東戸塚駅より3分     (お申し込みの方に詳しい場所をお知らせします)参加費: 3000円お申し込みはこちらから=====◆ 心屋塾オープンカウンセリングのお知らせ=====心屋塾オープンカウンセリングとは10月9日(火) 16:00~18:00千代田区かがやきプラザ4階 研修室3千代田区九段下1-6-10東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線九段下駅から徒歩5分https://www.city.chiyoda.lg.jp/koho/kenko/koresha/kore-shisetsu/kagayaki-plaza.htmlお申し込みはこちらです☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 25Sep
    • 【新メニュー】はじめまして♪体験セッション

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です子育てのイライラ・不安・疲れを減らし、笑顔の時間を増やす方法をお伝えしています何を悩んでるのか分からないけどなんだかしんどい、ツライでも誰に何を相談していいか分からないカウンセリングってサービスを受けたことがなくてうまくしゃべれるか分からないそんなことはありませんか?上手にしゃべろうとしなくて大丈夫言葉が浮かぶままに話すことはその瞬間の自分のやりたいことですそう思ってるんだね思っててもいいよ♪と自分にOKを出す自分の気持ちに気づけるだけでスッキリできることがたくさんあります体験ZOOMセッションを受けてくれた方の感想「自分のことが少しでも分かったことがとてもよかった」小さな違和感をごまかさないで見つけて癒してあげましょうまずは、心のメディカル・チェックを試してみませんか?そして、カウンセリングの方法やカウンセラーとの相性もあります人間どうしですものねお互いの相性を感じるためにお試し感覚でおしゃべりしてみませんか?新しく始めます♪はじめまして♪体験セッションこのカード遊びもついています♪チャック・スペザーノ博士のセルフ・セラピーカード人の姿はよく見えていても自分のこととなると分かりづらい私もセルフカウンセリングの時に度々使っているカードです「新メニューを始める私へのヒントを受け取ります」とイメージして引いたカード自分自身の感情や欲求を受け入れ親密感、ふれあいのある豊かな人生を始める新たな自分や人との繋がりを得られる。。。またまたパートナーシップ系(^▽^;)痛いとこ突いてくるな~(^▽^;)あいたたた~と思う私を許します♡カードのメッセージも大事だけど一番のポイントは、カードを見て自分がどう思ったか?何を感じたか?感情に気づくことが大切です自分が変化するとタイミングによって受け取り方も変わります瞬間の「自分はどうしたい?」のヒントになります私が質問しながら想いに気づくきっかけを一緒に見つけます自分の心とおしゃべりして、本音と仲直りしましょう♪◆はじめまして♪体験セッション◆【対象】私のカウンセリングを初めて受けてくださる方60分 5,000円セルフセラピーカード遊び付きとにかくいっぱい話したい方はカード遊びは省略でもOKですカウンセリングの感想をお聞かせくださいこんな方に* 毎日がなんだか辛い、疲れる、不安* なにを悩んでいるか分からない* うまくしゃべれるか不安* カウンセリングって気になる対面、オンライン(ZOOM)にて私と会うのも初めての場合は対面がオススメですがご希望により、LINEやメッセンジャーなどメールセッションも可能です◆お申し込みはこちらから♪◆似てません? 宮古島のシーサーと♡絶賛募集中のイベント↓↓↓人のお話から自分の気持ちに気づいたり「やっぱり話そう!」と思いついたり悩んだままで、すでに完璧を体感できるそんな場にしたいなって思っています^^詳細記事はこちらです■ゆりやこシェアカウンセリングの会■日時 ; 2018年10月13日(土)      13:00〜15:00     (毎月1回開催)場所 : 横浜市内ミーティングルーム     JR東戸塚駅より3分     (お申し込みの方に詳しい場所をお知らせします)参加費: 3000円お申し込みはこちらから=====◆ 心屋塾オープンカウンセリングのお知らせ=====心屋塾オープンカウンセリングとは10月9日(火) 16:00~18:00千代田区かがやきプラザ4階 研修室3千代田区九段下1-6-10東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線九段下駅から徒歩5分https://www.city.chiyoda.lg.jp/koho/kenko/koresha/kore-shisetsu/kagayaki-plaza.htmlお申し込みはこちらです☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 23Sep
    • 強かった貴女へ

      人は必ず死ぬのになんで生まれるんやろ?必ず別れの悲しみを味わうのになんで出会うんやろ?この世でしか味わえへんもんねこの世で体験したいんやもんね大切な人を見送るたんびに同じ疑問が湧いて同じ答えに落ち着くなそうなんやけどさー分かってるけどさー悲しいもんは悲しいんよ淋しいもんは淋しいんよ旦那や息子には泣きたいだけ泣かせたってよ大丈夫よ、それくらい信じたってよ!少しくらい弱音吐いたってほしかったよ!あーーーなんか腹立つくらい悲しなってきたわ私も我慢してたんやなあ気ぃ使わせるからお店行けんかった気にせんと行ったらよかったわ好きなだけ気ぃ使わせたったらよかったわ涙が出てきて窓を見たらおっきな天使の梯子出てたで生きたいように生きて逝きたいように逝ったんやな強いなあ幸せやったんやなもうなんでもいいなありがとうバイバイまたねー

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  • 22Sep
    • 助けさせてあげてもいいね〜

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です子育てのイライラ・不安・疲れを減らし、笑顔の時間を増やす方法をお伝えしています和歌山に来ています親戚のおじちゃんにいただいた今年初のマツタケですき焼き♪先日、和歌山の母から電話がありました実家ではなく弟の家からでした関西に猛威をふるった台風の日大丈夫とメールで確認し合えた後に停電4日経っても復旧しないと言うのですで、相談ごとかなと思ったら「9月入ったらコメ送りとうて~いつにしよ?」横浜に米を送れないことが気になって仕方なかったらしいのですえ!?(΄◉◞౪◟◉`)言いたかったの、それ!?いやいやいや今は横浜より自分ちのことでしょ!?笑うしかなかったよ〜昔は停電は珍しいことではなかったけど4日間も復旧しないなんて経験したことありません母たちも不安だったかと思います今日、たくさんの木が倒れた山を見て怖かったろうなと思いました不安で、不便で、でもそんな時も「横浜にコメを送りたい!」って強い想いは母自身を勇気づけていたのかも?その想いが心に灯りを灯していたのかも?少し時間が経ってそんな気がしていますいくつになっても、どんな時も子どもを助けたいんだなぁ私が子どもの頃は親たちは忙しくて、疲れていて「私はかまってもらえなくて当たり前」で孫たちが生まれた時は親戚の子どもを預かっていて自分の孫に会いに行けないと愚痴り自分に余裕ができ始めた頃にはもう孫たちは手がかからなくなっていてなにかをやり直してる感じなのかも?私たちの帰省の時は頼まなくてもはりきってしまう母自分にできることがあるって思えると生活にハリが出るみたいです遠く離れて暮らし心配かけない、迷惑かけないが親孝行だと信じていたけど甘えて、頼って、助けさせてあげるそれが応援になることもあるんだな私たちがただ存在してるだけで親孝行でもあるんだな思いついたら言う!思い立ったら動く!まるで子どものようにその母のままでいてくれることで安心できる私もいます娘、成人式の前撮り本人のお気に入りでるんるん♪ は大部分が親のためでもあるなあ絶賛募集中のイベント↓↓↓お気軽に遊びに来てくださいね^^詳細記事はこちらです◆ゆりやこシェアカウンセリングの会◆日時 ; 2018年10月13日(土)      13:00〜15:00     (毎月1回開催)場所 : 横浜市内ミーティングルーム     JR東戸塚駅より3分     (お申し込みの方に詳しい場所をお知らせします)参加費: 3000円お申し込みはこちらから=====◆ 心屋塾オープンカウンセリングのお知らせ=====心屋塾オープンカウンセリングとは10月9日(火) 16:00~18:00千代田区かがやきプラザ4階 研修室3千代田区九段下1-6-10東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線九段下駅から徒歩5分https://www.city.chiyoda.lg.jp/koho/kenko/koresha/kore-shisetsu/kagayaki-plaza.htmlお申し込みはこちらです☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 20Sep
    • 離婚しようとしまいと幸せに暮らしていい

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です子育てのイライラ・不安・疲れを減らし、笑顔の時間を増やす方法をお伝えしています先日、こちらの会のキックオフミーティングに参加させていただきました【シングルマザーがもっと輝くためのコミュニティ SuperMoon】自らが輝くことで周りを照らせる存在になるという理念のもと活動目的は全員が自分の人生と仕事に誇りをもち、子どもを愛し、理想とする育児を諦めず、自分を輝かせ周りを明るくすることに精一杯邁進する年4回のシーズンミーティングの他親子で一緒に楽しめるイベントを開催予定で12月16日はクリスマスゴスペルの会が予定されてるそうですグループページはこちら子どもたちもたくさん参加されていて、一緒にランチしながらのミーティングママも子どもたちもとても楽しそうでなんかいいなあ♪ステキだな♪ってとてもうれしくなりましたひと言に離婚といってもそれぞれのいろんな形がありますそれは、人の幸せの形がそれぞれ違うからひとりで抱え込みがちなこともいろんな人と共有できる場があれば一人じゃなかったと気づけるし「みんな違ってていいんだ」という共通の安心感を得られますママの幸せと喜びいっぱいの笑顔はそれだけで子どもにも大きな安心と勇気を与えられる離婚しようとしまいと幸せに暮らしていいし親が離婚しようとしまいと幸せに暮らしていいSuperMoonの活動から皆さんの笑顔の時間が増えていくことをお祈りしています会場のすぐ近くの横浜スタジアムはデーゲーム中応援合戦がとっても楽しそうでした^^☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 18Sep
    • 自分をるんっ♪てさせてあげよう

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です子育てのイライラ・不安・疲れを減らし、笑顔の時間を増やす方法をお伝えしていますお久しぶりのジェルネイルです薬指と人差し指には押し花💐指先がハーバリウムみたいです(*^_^*)初めてのジェルネイルは子育て支援で働いていた時でしたずっとマニキュアをして働ける仕事に就きたくて最初は迷いました小さい子どもたちがいて元保育士さんも多い職場無理かな〜常識的にって💦同時に常識ってなんだろう?そもそも、自分たちが子育てしてた頃は存在もしてなかった仕事に就いてるのに…そんな声が自分の中から聞こえてお友達のネイリストさんから爪を丸く短く整えれば逆に切りっぱなしより小さい子どもにも安全だよと教えてもらいまあいいか怒られたらやめればいいあ! ネイルをね 笑損しよう!と、やってみました初めての出勤はドキドキ💓職場の皆さんの反応がねーやっぱり怖かったよねー(๑˃̵ᴗ˂̵)びっくりしてポカンとした人もいたり「可愛いー💕 いいなあ😍」って言ってくれる人もいたり安全性の説明をするとみんな理解してくれてやめるようには言われませんでしたほんとのところ、本音でどう思われてたか?私には分かりかねるけどそれでいいと思いました自分がどう思われるかよりも大切にしたいことがいっぱい見つかったからネイルの好きなママとは話が弾んで子育て中でも大丈夫よって伝えられたし子どもたちの反応がまた楽しくて女の子は目をキラキラさせて私の手を握ってきたり黙ってジーッと見つめる男の子もいてチョーー可愛い😍なによりも自分の爪が目に入るたびにるんっ♪手作業の事務の時は特にるんるんっ♪苦手な事務でもテンションアップ♪まるで心のサプリでした自分がゴキゲンになるならなんでもいいと思うんですネイルの他にもお財布やスマホ、手帳やバッグ身近にあって、常に目に入るものは色や手触り、自分の好み優先で選ぶそれで元気が出たりゴキゲンでいられるのなら他には代えられないものです自分の日常を大切に人の視線より、自分の視線を大切に今日もるんっ♪ってしてますか?心のサプリ、身近に置いてますか?☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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  • 14Sep
    • 備えすぎる恐怖

      心理カウンセラーゆりちゃん こと小林有里子です子育てのイライラ・不安・疲れを減らし、笑顔の時間を増やす方法をお伝えしています宮古島でシュノーケリングに参加しましたハワイでの体験以来、数年ぶり亀いるかな~♪ニモ見たいな~♪ウキウキで船に乗り込みました♪船酔いは嫌だなと酔い止めはしっかり飲みこれで大丈夫と安心したはずなんだけど。。。30分ほどの船旅なんか、調子が上がらなくってなんか、気持ち悪いような気がするまま船は順調にシュノーケリングポイントに到着体にぴったりのウェットスーツを着込みインストラクターの指示通りライフジャケットのベルトを強めに締めマスクを着け、口で呼吸しようとしたら。。。く・・・くるし~息がうまくできない・・・と同時に、大きな恐怖がざざざーっと襲ってきましたやばい! 怖い!!私、ちょっと無理かも😱どうする?どうする?どうする?やめとく? 一人で船で待ってる?血の気が引く感覚がして脳内は軽くパニックに😱「うわ~~~どうしよ? めっちゃ怖いんやけど」って吐き出してみて、周りを見ると他の人、誰もそうじゃなかった「ん? なにが?」口呼吸で鼻声の娘たちも平然とマスク顔なんで?なんで?なんで?みんな苦しくないの!?そこでやっと我に帰れましたいや、まだ何も苦しいこと、怖いことは起こってないよね?怖いような気がしてるんだよね?怖いことが起こるって思いこんでるだけよね?もう溺れてる前提になってるよね?(まだ船の上)そうかとりあえず海に入ってみて無理だったら戻ればいいんだそう思えたら、あんなに怖かったのがピューッとどこかに消えてしまいドボンと海に浸かってみたらちゃんと浮かんでる自分息が出来てる自分がいて水に顔を付けてもマスクに入ってこない安全浮き輪でインストラクターと繋がれる安心そして、海中の美しさ!!見事な珊瑚、きれいな魚たち楽しーーーっ♪ヽ(*´∀`)ノ キャッホーイ!!イエーーーイ♪(v^_^)v恐怖はすぐに忘れ無事に楽しい時間を過ごせました何だったんだ、あの大きな恐怖は?海や川で溺れた経験も全くないのにほんとに怖かったんですよね~でね、今思うのは過剰に備え過ぎたんです、頭の中で。手軽に楽しめるシュノーケリング手軽に楽しむために、安心して楽しむためのルールがあるんだけど聞いてるうちに頭の中でどんどんどんどん心配が膨らんで怖いことが起こるに違いない、に勝手に変換されてしまってさらに自分でなんとかしなきゃいけない!も無意識に発動したらしいです無理だからw安心のための備えも度が過ぎると先に恐怖が来て動けなくなってしまう石橋叩いて壊してしまう現象必要最低限の備えをしたら海とインストラクター(他力)を信じてただ浮き輪で引っぱってもらったり自力で泳いでみたり、また浮かんでみたりポイントによって水深、潮の流れ、表情が変わる海自分を過信せず、でも過小評価もせずバランス、しなやかさ、調整力そして、まずは先に心配よりも安心するだったわ~恐怖のあまり忘れた🤣今回の場合、酔い止めも逆効果だったかもwこれ、日常の行動パターンで特に知らないことにチャレンジする時にありがちなんですよねなので私は、まずは怖がってる自分を認めて怖い時はまず飛び込んでみる怖いままでもいいから♪失敗してもいい♪ 損してもいい♪が、冷静な自分に立ち戻るスイッチですそしてネガティブな妄想が出る自分も大丈夫だよ、イメージ力があるんだね♪と仲間に入れてあげればいい(*^_^*)そもそもシュノーケリングは 基本のルールとコツさえ掴めば 安全なマリンスポーツです☆心理カウンセラーゆりちゃんプロフィール / メニュー / お問合せ横浜を中心に東京、千葉、神奈川など活動しています。メインエリアは川崎、藤沢、鎌倉、平塚などになりますが、都内でもカウンセリングや講座、セミナーは可能です。子育ての悩みで、子育てがうまくいかない、主人(旦那)や自分の親、ご近所との人間関係に疲れてしまった、いつもイライラしてしまう、手をあげてしまう、子どもや自分、夫婦間の将来が不安でたまらないなどのご相談を多くいただきます。アドラー心理学と心屋をベースにあなたのお話をじっくりお聴きします。安心してお越しください。

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プロフィール

ゆりちゃん

自己紹介:
心理カウンセラー 心屋塾マスターコース26期(いかマス)卒業 リセットカウンセリングマスター ア...

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