◯できること
◯できないこと
退院して３日間、ご飯を作る、洗濯を干す、畳む、コードレス掃除機やワイパーをかけるなど、立ったまま、腰まっすぐの家事はできます。腰が疲れてくると横になる→歩く・リハビリ→横になる→家事をする、みたいに繰り返しています。
難しいのは、しゃがまなくてはならないこと。冷蔵庫の下の段からものを取り出すこと、お風呂の掃除などはできません。あとは肝心のシニアワンコのお世話。撫でるのも簡単ではなく、ご飯をあげる、水をあげる、口を拭く、オムツを付け替える、歯磨き🪥などなど。今日までは娘がいてくれるので、ほとんどを任せていたけど、明日と明後日、週2回は大学に行くので、ワンコと私のマンツーマン🐕🦺。膝が痛くなければ意外とやれそうなのに、いちいち膝が痛むので
。今は一緒に寝ることもできず。早く元通りの体に近づきたいです。
しゃがまないといけないことでも、ワンコのこと以外は、ダイソーの500円のマジックハンドに、かなり助けられています。先にゴムが付いていて、細かいものもつまみやすいのと、軽い力で掴めるところが、とてもありがたいです
。