大阪市淀川区在住♪くらしゴハン主宰。ヘルシー料理研究家として、ライフスタイルを紹介しています。毎日の大切な食生活と女性としての生き方を一緒に考えていきませんか?男性化していく現代女性を見直し、いつまでも健康で楽しく輝く女性作りを目指しましょう♪