自分という命の神秘への
純粋な好奇心と探求。
不器用でも、自分を知るその喜びは
何ものにも、かえられないのかも……
今回、NVC（非暴力コミュニケーション／共感コミュニケーション）体験会に参加して、そんなことを感じました。
自分の内側にある
「本当は何を大切にしたいのか」
「どんな願いがあるのか」
大切なもの（ニーズ）に触れながら
自らの命の美しさに出逢いに行く。
それはまるで、
ひとつの「旅」のような時間でした。
今回の体験会では
2つのシンプルな体験を通して
「自分という命が、何を大切にしているのか」
に触れていくような時間だったように思います。
🍀 体験会A．エンパシーサークル
プレゼントしてもらう喜び。
そして、プレゼントする喜び。
「当てっこゲーム」のように
相手の大切にしているもの（ニーズ）を
当てにいくのではなく
ただ純粋に、何を大切にしているのかに
耳を傾ける時間。
そして、自分の中にある大切なものを
そっとプレゼントしてもらうような時間。
一人ひとりからいただくプレゼントは、
いつの間にか、大きな花束をもらったような
そんなあたたかさに包まれていました。
🍀 体験会B．オーセンティックダイアログ
シンプルな問いかけから、自分の内側へ。
自分でもまだ気づいていなかった
自分という命の中にある
大切なものに逢いに行くような時間…
自分を知っていくことの喜びは、
私にとって何ものにも、
かえられないものなのかもしれない…
そして、
自分が大切にしているもの。
相手が大切にしているもの。
それぞれの「宝物」を
お互いにそっと分かち合うような
優しくて、あたたかくて
どこか愛おしく感じる時間。
お互いの命の美しさが
静かに響き合っていくような
そんなあたたかな時間でした。
このあたたかな感覚を、もっと多くの人に
知ってもらえた嬉しいなぁと思います。
ご興味のある方は、
ぜひ体験してみてください✨
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