海鮮やきそば

１０月４日（土）
・今朝の計測　８４．６キロ：体脂肪率　２４．５％
・昨日の摂取カロリー　２，７８３ｋｃａｌ

昨日はあきらかにランチを食べ過ぎた。。。
日帰り出張だったんだけど、出張先の名物の海鮮やきそばがすごいボリュームだった。。。
でもおいしかった。