飲み会のあと

★１０月３日（金）
・今朝の計測　８５．０キロ：体脂肪率　２４．０％
・昨日の摂取カロリー　２，５５３ｋｃａｌ


やっぱり飲み会のあとはショックな体重になっちゃう。。。