急に変わるもんだ

★９月２１日（日）
・今朝の計測　８３．６キロ：体脂肪率　２６．５％
・昨日の摂取カロリー　２，２５１kcal

食事を抑えたわけでもお酒を抑えたわけでもないのに、
昨日と比べて１キロ減。
体重って結構変わるもんだ。