記録

朝　　食パン　いちごバタージャム　240

昼　　お弁当　550

間　　マリー一袋　80

夜　　ご飯　味噌汁　サラダ　豚の生姜焼き　エリンギのバター炒め

　　　ちーちく　ヨーグルト　650

計約1550kcal

いい感じ。明日もこんな感じで。

でも今日運動ゼロだからねｗｗ

動かなきゃな～。ランニングしたい。