記録昨日の 朝 食パン ピーナツチョコクリーム 250 間 ひなあられ少し チェルシー一個 80 昼 お弁当 550 間 マリー一袋 75 夜 ご飯 味噌汁 サラダ さば 副菜 卵焼き一切れ ちーかま ヨーグルト 700 計約1660 学校でおかしもらった日は家ではなしにしよう。