やせたいと思う理由
左をみても
右をみても
痩せたいと思っているひとがたくさんです
実際
平均的な体重でまったく太っていないのに
まだまだ痩せたいと思う人が多いのです
あまりに、美意識を高く持ちすぎて
それと比較し
自分に自信が無くなって
痩せたいと思うからではないでしょうか
例えば女性が恋をしたとき
自分をもっと魅力的に見てほしいと思い
痩せたいという気持ちが芽生えます
また、年を取るにつれて生活習慣病などにならないために
痩せたいと思っている人もいるでしょう
年代・性別関係なく痩せたい理由はそれぞれです
女性だったら
痩せて綺麗に見られたい
ということは誰しもあることです
以前に太っていた人がやせると
自分に自信がつき
内面からも外面からも綺麗になった気がします
自分は他の人に比べて太っている
と思い込んでいる人が多いのも事実です
本当は太ってなんかぜんぜんないのにも関わらず・・・
いつも通りの自分以上に無理をすることは
自分に負担をかける事にもなります
そんな人は他のヒトへの要求も高く
ありのままに受け入れることが出来ない傾向があるようです
自分自身を素直に信頼し
自分の個性を愛してみることも大切です
これが自分なんだと開き直ってみると
心にも余裕が生まれ
自分らしくいきいきとして
キレイになれると思うのです