日々細くなった自分を
イメージ
してください
これほんと！！
大切なんです！！
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自分はダメだ・・・
めちゃデブ・・
最悪・・・・
そう思っていると
そうなります。
たとえそうだったとしても
強がってｗ
結構
思い込むっていう動作は
効果があるんですよ？
俺って強えぇぇぇ！！！
どこかの漫画にもありますよねｗ
バカみたいに思われるかもしれないけど
気持ちの中は強気で！
もちろん！
思い込むだけで
何もしなければ
効果はありませんよ？
思い込んで
深夜にポテトチップスを食べていては
全く意味がありません
要は
掛け算です
自分の一日の中でした行動
に対して
どれだけの数字をかけれるか！
会社勤務時間内で10000歩歩きました。
これ
普通にすごいですよね！
ただ
これに少し姿勢を意識した歩き方
したらどうなるでしょうか！
私的には10000歩（8時間）のうち
15分くらい意識しただけでも
その掛け算は
×２
が
×４
くらいになっていると思います
じゃ
さらに
インナーマッスルを意識した
呼吸法
ちょっと取り入れてみましょう
やり方は知っていますか！？
理想のやり方はありますが
ロングブレスダイエット
これを参考にしてください
3秒でめいっぱい息を吸って
10秒くらいですべて吐き出します
お腹は常にひっこめた状態でしてみましょう
そうですね
勤務時間内で5セット
時間にすると数分です
日々の生活でも
これだけの意識づけ
何も考えないで行動するのと
意識しながらとでは
日々の生活に大きな差が出てきます
そうですね
×８～１０
といったところでしょうか！
何かした！！
という気持ちが
自らを前向きにさせてくれます
それでいいんです
何もしなければゼロ
けど
なにかすれば
そこから掛け算は始まっています
これを見て
じゃぁ・・少し腹筋でも
と思ったあなた
起き上がったあなた
おめでとうございます！！
少なくともそのまま寝てるより
前進しています
何も効果がなかったとは言い難い！！
けど実際のところ
日々の生活でも意識づけだけでは
そんなに達成感も感じられないかもしれません
何かしたということは
日々ルーチン化していないことをして
初めて感じるもの
けど
それができるような人であれば
とっくに
痩せていますよねｗ
・・・そうなんです！
私も含め
あなた！
わかっていても
動かない！
面倒くさいことはほんっと嫌！！
しんどいの嫌！！
けど
痩せたい！！
はいっ！
承知いたしました！！
そんなどうしようもないあなたとわたしｗ
達成感を感じる為に
本日は
もう一歩踏み込んでみたいと思います
これはほんと
手間がかからない上に
やったという充実感
相乗効果
計り知れませんっ！
そんなアイテムをひとつ
紹介させていただきます
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これ！
ひとむかし前は
「補正下着」という名称で
かなりキツイ下着
身につけることもありましたよね
最近でも様々な種類や効果をうたった
「ダイエットインナー」
が流行しております
しかし
「着るだけで痩せる」
というのを売りにしているものなど
「ほんとに？」
と思ってしまうものもたくさん
そんなインナー
本当に効果はあるのでしょうか？
結論からいいますと
効果はあるんですね！！
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先程も申しましたが
このインナー
相乗効果は
計り知れません
近日これにむけて
さらに効果のある
トレーニング方も公開させてもらいます
夏に向けて
既に動いてる方も
いるようですね
在庫切れ
も発見しました
まぁ当然の結果ですよね
迅速で賢い方は私が言うまでもなく
わかっていたようです
今の時期から始めれば
当然夏には
自分自身にそのまま恩恵が返ってきます
自分自身に自信がつく
気持ちも前向きに
人と接するの苦手だったのも
今や積極的に話しかける
前向きということは
周囲からも
魅力を感じます
当然
モテます
好きなファッションで街を歩くこともできます
ショッピングも楽しいですね
なんでも似合うから
自己嫌悪なんて
絶対に感じなくなる
むしろ前向き
毎年思っていた
今年こそは！！
いつかいつか・・・
いつもいつか・・・
かわれる為の一歩を
わたしがアシストします！
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なにだってそうです
動き出すまでどうしても重たいものです
しかし
少し動き出してしまえば
あとは簡単に動いてしまうものなんです
これだけの効果のあるものを
まだ渋り
悩んでいるあなた
無理はいいませんよ？
どうぞ頑張ってください
夏
無料で鍛えた
美ボディを是非お披露目してくださいね
わたしは
確実で
効果のあるこのアイテムを
強く推奨します
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梅雨が始まります
今の時期ダイエットを
始めようと思っても
しばらくすれば
外のお天気はそんな気持ちと裏腹に
じっとりが続きます
なかなかその障害を
乗り越えれる方
いませんよね？
夏までに目標を立てた方の
わずか数パーセントだと思います
悲しいかなこれが現実です
そう！
わたしたちは
非常に
なにかと障害に弱く
甘い誘惑に負けやすい
理由づけして
すぐ緩い方向に向かってしまいます
けど
誰だってそうですよね？
そんな精神の強い方
とっくにメリハリボディでしょ
それができないわたしたち
そんな私たちの為の
アイテムです
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常に前進しているという気持ち
心が折れそうになっても
このアイテムは
働き続けてくれる
問答無用で
痩せさせようと
努力してくれる
そんな画期的なアイテム
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なぜここまで効果で
こんなにもお得なのか！？
近いうちに
その理由も明らかにしていこうと思っています
期間、数量限定
で
無くなり次第終了だそうです
もし、悩んでいるのなら
間違いなく
おススメですね