入院中の食事

今日も暑いですね

昨日は仕事でしたが、長くかかって残業になってしまい本当に疲れました

夜の10時からの「最高の教師」の第２話。リアルタイムで観たかったけれど、寝落ちする自信があったので録画して今観ました次はどうなるのかな？少しドキドキしますが目が離せません

寛解して長く尿タンパクも出ていないので、主治医の先生が今回の入院の食事は「減塩常食」にしてくれました。

今まではたんぱく質40gの制限食でした。

写真とメインのおかず、たんぱく質、カロリー、塩分を書きますね。

１日目の昼食

こちらはブログに載せました。

メインは鶏肉味噌焼き

551kcal

たんぱく質29g  

食塩相当量 1.8g

下手したら以前の１日のたんぱく量かもしれません。朝食はたんぱく質控え目にしてきましたが、全部食べる勇気はなく大きめの鶏肉を1つ残すことにしました。鶏肉ゆえチキンな私

副菜にカニカマが入っていたからかたんぱく質多めでした。

夕食

メインはぶりの照り焼き

549kcal

たんぱく質 27.3g

食塩相当量 1.7g

こちらはわかりやすく？お魚を一切れにしておきました。夕食に押し麦ごはんが出ますがプチプチして美味しいです。

ちなみにお魚は二切れで100gのようです。ごはんは毎食150g。普段もだいたい150～160gなのでちょうどいい量です。

２日目の朝食

メインは鶏肉と大根の炒り煮

644kcal

たんぱく質24.6g

食塩相当量 2.3g 

牛乳ですが、制限食だと100mlのところ200ml でした。こちらを飲まずに冷蔵庫に入れて残りはみんないただきました。普段、朝食はでんぷんパンなのでごはんは久しぶり。ふりかけがなかったら全部は無理かも

ごはん食に牛乳って給食を思い出します

昼食

メインはアジのみりん醤油焼き

473kcal

たんぱく質 23.1g

食塩相当量 1.9g 

フルーツにりんごが出ました。季節のフルーツではないので国産？と疑いましたが食べてみました。思ったより美味しかったです。

いんげんのゴマ和えは子供の頃から少し苦手。しかも量が多いちょっとゴムに似た食感と思うのは私だけかな？いんげんはお肉の付け合わせだとお肉と食べて美味しく感じます。とはいえ栄養満点なので全部いただきました。アジを少し残しました。

夕食

メインはハンバーグデミグラスソース

620kcal

たんぱく質27.4g  

食塩相当量  2.1g  

ハンバーグがドーン

でもハンバーグは好きな肉料理でよく作ります。なので全部いただきました

副菜が白身魚と野菜のマリネでこちらの魚を残しました。いんげんと同じくきゅうりの量もハンパないけれど実はきゅうり好きなので全部食べました。

ハンバーグは思ったより美味しかったです普段はこの2/3か半分しか食べないかな？

３日目の朝食

写真なし

メインは鰆の照り焼き

562kcal

たんぱく質26.1g

食塩相当量 1.7g

最終日は朝の謎の高血圧で食欲不振写真を撮る気になれなかった

ごはん、鰆もほぼ残しました。

牛乳なら飲めそうだったので牛乳を飲みました。

病院の食事は自分で作っているものより味付けはしっかりしていました。上手に作ってくださっている証拠ですね

思っていたよりたんぱく質が多くて残してしまいましたが、美味しくいただきました。

そして血圧の話ですが、退院した翌日から何だったの？という位に落ち着いております(爆)

薬を夕食後から寝る前に変えたからかはわかりませんが、次の外来前に病院に駆け込むようなことはなさそう

まさか看護師さんでも白衣高血圧なのかな？

よくわかりませーん

また経過は書きますね。

長々お付き合いをいただきありがとうございました

きょうのワンコ

先日、お家シャンプーしたので少しきれいになりました

短足犬は地面と体が近いので熱さ倍増。お散歩は悩むなぁ。無理は禁物ですね。

そろそろ、カットに行かないとね